Почему мама меня забыла…

Мне очень жаль, что вам пришлось пережить такой болезненный опыт с мамой. То, что вы описали, — это глубочайшая эмоциональная рана. Когда близкий человек, особенно мама, забывает о тебе или отрицает твоё существование, это может быть очень тяжело воспринимать, особенно когда любовь и забота с вашей стороны не были взаимными.

В таких случаях часто возникает чувство брошенности и непринятия, которое оставляет след на всю жизнь. Даже если человек, страдающий от болезни, не ведет себя адекватно или не может контролировать свои действия, это не снимает с вас боли и чувства, что вам не дали того, чего вы заслуживали. Ваша боль, наверное, связана не только с её поведением, но и с тем, что это было непредсказуемо и несправедливо, и вам не хватило поддержки в самый сложный момент.

Важно признать, что это был не ваш выбор, и не вы были причиной того, как всё происходило. Иногда, когда человек болеет, особенно если это касается психических или нейродегенеративных заболеваний, его восприятие мира может измениться, и в какой-то момент он не может удерживать то, что было важным для него раньше. Но это не отменяет вашей боли.

Вот несколько шагов, которые могут помочь начать процесс исцеления:

Признание обиды. Позвольте себе чувствовать то, что вы чувствуете. Важно осознать и признать свою боль, а не подавлять её. Это абсолютно естественная реакция на утрату близкого человека, особенно если эта утрата была связана с такими болезненными ситуациями.

Освободите себя от чувства вины. То, что происходило, не было вашей виной. Вам не нужно чувствовать себя виноватой за то, что не смогли получить от мамы того, чего вам было нужно и важно. Это её состояние и её переживания, которые, к сожалению, повлияли на вас.

Погрузитесь в прощение, но это не значит забывать. Прощение — это не про то, чтобы забыть о боли или обиде, а про то, чтобы отпустить тяжесть этих эмоций.
Если что пишите, я психолог