Скучаю по родителям

Здравствуйте. Дело в том, что у меня умерла мама. Папа очень сильно переживал. Я помогала ему по хозяйству. Через год у него случился сердечный приступ, его положили в больницу, я ездила к нему чуть ли не каждый день, возила еду, вкусняшки, мыла его, меняла одежду. Через месяц после выписки у него случился инсульт. Снова больницы, переживания, уход. Плюс я продолжала ездить к нему домой, убиралась, поливала цветы. Помогала папе реабилитироваться, помогала заново ходить, ухаживать за собой. После выписки каждые 10 дней ездила в город (а я с пригорода) продлить папе больничный, а раз в месяц выписать льготные лекарства. И всё было отлично, пока у папы в конце февраля не случился приступ. Мы вызвали скорую, его отвезли в больницу, но отпустили, т.к.ничего угрожающего жизни не нашли. Я забрала его к себе. Папе становилось всё хуже, перешли на подгузники. Ухаживала за ним я одна. Злилась на папу, говорила всякие гадости, потом плакала, просила у него прощения. И вот моему папе стало (вечером 19 июня) плохо. Я не знала как помочь, просидела с ним до пол четвёртого утра, а потом ушла спать. Утром обнаружила папу с частым дыханием, он задыхался, я вызвала скорую, но через час папы не стало. Он умер. Я не могу без него. Мне так не хватает папы. Я так сожалею о всём плохом сказаном ему. Плачу по несколько раз в день. У меня дети и ради них стараюсь держаться. Помогите, как взять себя в руки? Мама ушла и вот новый удар. Мне тяжело, не хочу жить.