Я ненавижу свою мать

Обида - это возможность и желание получить искупление по вашей цене. Что вы хотите от нее получить?
Также это разногласие между тем, что есть в реальности и тем, что есть в вашем представлении, в вашей картине мира. Это не стыкуется. Вы считаете, что она должна была что-то, а по факту не было. Но по сути, она ничего не должна вам, как бы вы этого не хотели. Есть неопровержимые доказательства, что она должна? Они дали вам все, что могли дать. Плохо или хорошо, но факт. Вот из-за этого и есть у вас обида. Когда примите это, разрешите этому быть, тогда станет легче.
И чтобы стало легче - это ваша задача для вас самих. Это ваша жизнь и вам нести за нее ответственность.
У вас есть жизнь, руки, ноги. Делайте, что хотите, живите, как хотите. Не ищите оправдания и причины в детстве.
Если совсем плохо, то только через индивидуальную консультацию с психологом