Как перестать реагировать на манипуляции?

С мамой часто конфликтуем, и я после этого долго прокручиваю в голове, меня это очень выматывает. Как можно перестать реагировать на это? Чувствую, что мной манипулируют, раскачивают на эмоции (для моралистов: это неосознанно происходит). Я пыталась прислушаться к маминым претензиям, и мы пару дней общались нормально, но пару дней назад я её не поцеловала при встрече, и из-за этого мы поругались. Я уже просто не знаю, что мне сделать: не прошу у неё ничего, чтобы не нервировать, не советуюсь, не напрягаю никак, денег не прошу, но всегда находится повод для конфликта.