Гость
Статьи
Здоровый сон

Здоровый сон

Как объяснить маме, что закончить дела по дому нужно до 10 вечера и лечь пораньше, а не готовить до часа-двух ночи и вставать в субботу/воскресенье в полдень, учитывая, что на работу к 9 утра. Как ей объяснить, что организм привыкает к одному режиму сна, и переключаться между режимами сна в соответствии с днём недели(выходной/будний) он не способен???
Автор
8 ответов
Последний — Перейти
Не Эксперт
#1
Кто вам сказал, что она это не знает?
Гость
#2
Непонятно о чём вы? Когда вставать по вашему ложиться?
Гость
#3
У разных людей организм предъявляет разные требования ко сну. Скорее всего мама ваша хотела бы всегда поздно ложиться и поздно вставать. Но рабочий график требует определенного режима. Мама под него в будни подстраивается, а на выходных отдыхает и расслабляется.
Гость
#5
Ничего не надо объяснять. Надо или понять что у вас разные биоритмы или съезжать от мамы. У меня в семье все совы, а я и отец был, жаворонки. Что бы нам не говорили мы как были так и остались. Оставьте вашу маму в покое, она делает так как ей надо. Яйца курицу не учат.
Гость
#6
Ребенок умнее мамы. Вот это поворот!
Не Эксперт
#7
Гость
У разных людей организм предъявляет разные требования ко сну. Скорее всего мама ваша хотела бы всегда поздно ложиться и поздно вставать. Но рабочий график требует определенного режима. Мама под него в будни подстраивается, а на выходных отдыхает и расслабляется.
Отсутствие режима вредно для здоровья
Форум: Родители
Всего: 15 283 темы
Новые темы за сутки: 9 тем
Популярные темы за сутки: 1 тема