Сижу на шее родителей

Три года сижу на шее родителей. Мне 30 лет. Пробовала устраиваться на работу, но отовсюду меня выгоняли. Я необщительная, замкнутая и закомплексованная. Не вливаюсь ни в один коллектив. Ходила на свидания с парнями из сайта знакомств. Либо не перезванивают, либо не складываются отношения. Подруг тоже нет. Мы переехали в другую страну. Целыми днями валяюсь, ем, смотрю ютуб, ну ещё убираюсь дома(мою полы и т.д), готовит мама. Выхожу из дома раз в 3 дня до дальнего магазина(чисто подышать воздухом). Вот и вся жизнь. Денег на психолога у меня нет. Понятия не имею что делать в моей ситуации. Родители злятся дома сканадалы, они не верят что я НЕ могу работать, считают меня нормальной.