Не получается простить маму за прошлое

К сожалению,мне не с кем это обсудить,но все мои 25 лет меня это тревожит. Дело в том,что я не могу простить маму за прошлое. Это выражается в том,что время от времени я вспоминаю неприятные и даже страшные моменты,безумно боюсь оказаться от неё зависимой или ещё от кого-то . Например,мужчины. Вообще недоверие и страх перед людьми. Все это время я выбирала пахать по 13 часов 6 дней в неделю,разгрузить телеги и холодильники,драить полы,жить в комнате у родственников как приживалка и мыть весь дом после такой работы по выходным. И то,уйти смогла только после окончания колледжа,когда смогла полноценно работать. До этого училась очно и жила с мамой. Уйти не смогла раньше,к сожалению. Из-за страха внутри . Мне постоянно угрожали психушкой ,били по голове
Не сильно,но обидно. Говорили,что испортила жизнь вся в папу. Я была очень худой-на нервной почве была диарея постоянно и головные боли. Домашку я делала ночью на кухне при светильнике, а днём работала,чтобы были свои деньги и чтобы просто не просить. Потом окончание учёбы,работа,высшее заочно. Но это не самое страшное. Я помню моменты из детства как я села на диван,что то там разлила и мама начала меня пинать ногами. Или когда мне было 14 лет, мы ругались ,мама взяла подушку и начала ею давить мне на лицо и говорить: заткнись,заткнись. Я вырвалась и потом сказала : ты что хотела меня убить? Она :нет,чтобы ты успокоилась и перестала реветь.
И то,чего я никогда не пойму : у бабушки был сожитель и он ко мне начал лезть. Я сказала сразу же маме,мне было 12 лет. Она сказала :я с ним поговорю и дядя твой,а ты бабушке не говори- он ей хорошо ПОМОГАЕТ ПО ХОЗЯЙСТВУ 🤦‍♀️и это *** продолжалось лет до 19,ну а потом он умер , врачи в больнице лечили плохо. Бабушка осталась одна.
На данный момент мне 25,вышка окончена,работаю в офисе. Но чувствую себя отдалённо от людей и будто чужой. Мама извинилась,хоть я и не до конца верю. Получила квартиру от государства и как бы подарила её мне. У неё вторая семья уже. А я не могу забыть