Как избавиться от навязчивых мыслей об МЖМ

Всем привет! Расскажу немного о себе, женат, ревнивый. Как-то длительно работал в другом городе, ну соответственно в голове кроме ревности ничего не было. Когда приехал домой секс стал снова обыденным, что у жены, что у меня без страсти, ну как у всех после нескольких лет брака. А потом вдруг заметил, что после длительной командировки меня стали заводить мысли об измене жены). Предложил жене, найти третьего, вначале она не верила, думала, проверяю, шучу и т.д., а когда поняла, что всё всерьез, встала в ступор, чуть ли не до развода, короче грязь собирать не хочет, а убедить никак не могу. Я точно не латентный и прочее, просто возбуждает сам факт, что, кто-то будет обладать моей женой и ей будет хорошо. Думал даже с другом снять одну на двоих, чтобы избавиться от этих мыслей, но это никак не заводит, почему-то, именно с женой надо. Сам понимаю, что это неправильно, что, что-то сломалось в голове, как сделать так, чтобы всё было как раньше? Кто-то обращался к сексологу?