Как избавиться от порно зависимости?
Кто смог? Поделитесь пожалуйста
Грей
Мудрость форума: Секс
- Про секс и женщин. Простыня915 ответов
- Женатый но секса нет. Что посоветуете. Измена?1 218 ответов
- Интимная жизнь, когда есть дети392 ответа
- Хочу секса на стороне, но я замужем15 127 ответов
- Ищу любовницу для мужа30 170 ответов
- Парень бросил после того как узнал сколько у меня было секс партнеров7 894 ответа
- Мужчины и девственницы3 278 ответов
- Культ девственности2 145 ответов
- Секс по дружбе3 560 ответов
- Как распознать хорошего любовника?5 692 ответа
15 ответов
Последний —
Перейти
Порно-зависимость — это не про секс, а про регулярную попытку сбежать от чувств, через дофаминовую стимуляцию. Это способ справляться с тревогой, скукой, одиночеством, подавленностью — неосознанно и разрушительно.
Как реально начать избавляться?
Осознай, что именно ты глушишь: страх близости, тревогу, одиночество, скуку, подавленность, ненависть к себе. Ты не просто "*** на видео" — ты справляешься, как умеешь. Это нужно признать, а не стыдиться.
Убери доступ. Удали закладки, истории, подписки. Используй «технические барьеры»: пусть нужно приложить усилие, чтобы зайти — это снижает импульсивность.
Замени ритуал. Ты смотришь порно не потому что хочешь секса, а потому что один, устал, раздражен и т.д. Замени привычку - холодный душ, 15 отжиманий, дневник с 3 предложениями «что я сейчас чувствую».
Ищи помощь.
Это не слабость. Это сила. Здесь может помочь терапия у психолога\сексолога или поддерживающие группы.
Рекомендую так же посмотреть видео моей коллеги Ольги Василенко на Ютуб: Порно разрушает секс и вызывает зависимость? Реальные истории и научный взгляд на проблему. 2 часа разбора, возможно что то отметите для себя.
Как реально начать избавляться?
Осознай, что именно ты глушишь: страх близости, тревогу, одиночество, скуку, подавленность, ненависть к себе. Ты не просто "*** на видео" — ты справляешься, как умеешь. Это нужно признать, а не стыдиться.
Убери доступ. Удали закладки, истории, подписки. Используй «технические барьеры»: пусть нужно приложить усилие, чтобы зайти — это снижает импульсивность.
Замени ритуал. Ты смотришь порно не потому что хочешь секса, а потому что один, устал, раздражен и т.д. Замени привычку - холодный душ, 15 отжиманий, дневник с 3 предложениями «что я сейчас чувствую».
Ищи помощь.
Это не слабость. Это сила. Здесь может помочь терапия у психолога\сексолога или поддерживающие группы.
Рекомендую так же посмотреть видео моей коллеги Ольги Василенко на Ютуб: Порно разрушает секс и вызывает зависимость? Реальные истории и научный взгляд на проблему. 2 часа разбора, возможно что то отметите для себя.
Гость
От нее невозможно избавиться, потому что порнозависимость - это следствие, а не причина.
Гость
Поехать в горячую точку.
А в жизни это не нужно делать. Порно в 21 веке это отличная замена женщине, которая сейчас не источник радости и комфорта, а источник стресса и потерь. А пригодны для замужества женщин вообще практически нет. Девственность теряют в 14 лет, к 21 году их имели сотни худших мужчин, после которых тебе не захочется их целовать, как только гормоны немного спадут.
Каждый джентльмен имеет свою картотека любимых порно, и это дух времени. Долой токсичных баб.
А в жизни это не нужно делать. Порно в 21 веке это отличная замена женщине, которая сейчас не источник радости и комфорта, а источник стресса и потерь. А пригодны для замужества женщин вообще практически нет. Девственность теряют в 14 лет, к 21 году их имели сотни худших мужчин, после которых тебе не захочется их целовать, как только гормоны немного спадут.
Каждый джентльмен имеет свою картотека любимых порно, и это дух времени. Долой токсичных баб.
Гость
Поехать в горячую точку.
А в жизни это не нужно делать. Порно в 21 веке это отличная замена женщине, которая сейчас не источник радости и комфорта, а источник стресса и потерь. А пригодны для замужества женщин вообще практически нет. Девственность теряют в 14 лет, к 21 году их имели сотни худших мужчин, после которых тебе не захочется их целовать, как только гормоны немного спадут.
Каждый джентльмен имеет свою картотека любимых порно, и это дух времени. Долой токсичных баб.
А в жизни это не нужно делать. Порно в 21 веке это отличная замена женщине, которая сейчас не источник радости и комфорта, а источник стресса и потерь. А пригодны для замужества женщин вообще практически нет. Девственность теряют в 14 лет, к 21 году их имели сотни худших мужчин, после которых тебе не захочется их целовать, как только гормоны немного спадут.
Каждый джентльмен имеет свою картотека любимых порно, и это дух времени. Долой токсичных баб.
Ну, подраччивай. Счастья тебе
Перестань *** да и всё.
Твоя зависимость возникает, из-за отсутствия нормальной жизни.
А также отсутствие нормальной возможности, правильно направить своё либидо, скорее всего - ты как человек, в интимном плане - очень легко возбудим, с чем сложно справляться.
Когда угаснет интерес к этому п##₽но, тогда и исчезнет твоя зависимость от этого.
Нету возбудителя - нету зависимости.
У вас, это уже как привычка.
Твоя зависимость возникает, из-за отсутствия нормальной жизни.
А также отсутствие нормальной возможности, правильно направить своё либидо, скорее всего - ты как человек, в интимном плане - очень легко возбудим, с чем сложно справляться.
Когда угаснет интерес к этому п##₽но, тогда и исчезнет твоя зависимость от этого.
Нету возбудителя - нету зависимости.
У вас, это уже как привычка.
Не существует такой зависимости. Значит у вас её тоже нет.
Гость
Поехать в горячую точку.
А в жизни это не нужно делать. Порно в 21 веке это отличная замена женщине, которая сейчас не источник радости и комфорта, а источник стресса и потерь. А пригодны для замужества женщин вообще практически нет. Девственность теряют в 14 лет, к 21 году их имели сотни худших мужчин, после которых тебе не захочется их целовать, как только гормоны немного спадут.
Каждый джентльмен имеет свою картотека любимых порно, и это дух времени. Долой токсичных баб.
А в жизни это не нужно делать. Порно в 21 веке это отличная замена женщине, которая сейчас не источник радости и комфорта, а источник стресса и потерь. А пригодны для замужества женщин вообще практически нет. Девственность теряют в 14 лет, к 21 году их имели сотни худших мужчин, после которых тебе не захочется их целовать, как только гормоны немного спадут.
Каждый джентльмен имеет свою картотека любимых порно, и это дух времени. Долой токсичных баб.
А что же ты не на СВО а сидишь тут, на женском форуме? Трус.
Гость
Женщину себе найдите, а лучше две!
Гость
Встретить свою Ассоль
Муж у меня большой ДРОЧун, решила его отучить.незаметно сказала телефон китайской мазью по типу звёздочки но жутко едкой.так он пошел в туалет, петушок загорелся конечно и вот не дрочит неделю уже.секса тоже нет, но мне и спокойней . Надоел уже своим дружком вертеть!
Парень1001
Активная сексуальная жизнь — это не зависимость!
Это как мастурбация — вредна только тем, что переходит в привычку!
Это как мастурбация — вредна только тем, что переходит в привычку!
Гость
Нуу, наверное смотря какое порно вы смотрите. Если вашей жене и подруге как то это не мешает и она не ревнует вас к порно, ведь там все таки другие женщины, то ничего страшного не вижу. А вот если вместо того чтобы идти удовлетворить жену подругу и кончить на неё или в неё, вы идёте и наяриваете рукой, а жена из за этого уже не получает вас, то это уже проблема. С возрастом мужчине надо меньше, и двигаться ему сложнее, и физически ему сложнее, и он идёт подрочит и ему потом два дня ничего не надо... Ни жены, ни подруги, ни порно... То это проблема. Если проблема уже в девушке, ну скажем не устраивает её тело, идите в магазин за красивым бельём и занимаетесь сексом в одежде, но ей надо сказать об этом, но подойти к этому мягко и осторожно. Если проблема в количестве, то дайте жене, а потом можете *** до след желания жены. Можете вообще в двоем это делать на порно не касаясь друг друга, кстати очень даже прикольно. Не вижу проблем пока это не ущемляет одну из сторон.
Форум: Секс
Всего: 484 494 темы
Новые темы за сутки: 95 тем
- 32 года, все еще анальная девственница17 ответов
- Анальный секс21 ответ
- Колесо: секс, уборка, готовка, секс25 ответов
- Почему хорошие мужья никакие в плане интима?53 ответа
- Мужчина 40+ не делает куни96 ответов
- Сама хотела и сама переживаю24 ответа
- Чем удивить мужчину в 45 в сексе ?50 ответов
- Девочки, как вы относитесь к финалу в оральном сексе?119 ответов
- Частые оргазмы у женщины это патология?16 ответов
- МЖМ с женой19 ответов
Популярные темы за сутки: 52 темы
- Девочки, как вы относитесь к финалу в оральном сексе?119 ответов
- Мужчина 40+ не делает куни96 ответов
- Почему хорошие мужья никакие в плане интима?53 ответа
- Чем удивить мужчину в 45 в сексе ?50 ответов
- Колесо: секс, уборка, готовка, секс25 ответов
- Сама хотела и сама переживаю24 ответа
- Анальный секс21 ответ
- МЖМ с женой19 ответов
- Частые оргазмы у женщины это патология?18 ответов
- 32 года, все еще анальная девственница17 ответов
Следующая тема
Предыдущая тема