Никого не хочу и брезгую

Добро пожаловать ко врачам. Ситуация запущена. О в виду среднего возраста есть шанс как то помочь начать

🧭 Что может стоять за тем, что Вы описали?
1. Невозможность забыть сильную первую привязку
Часто, когда первая любовь была глубокой и болезненной, и особенно если тяга была сильной, психика как бы “блокирует” повторное открытие — чтобы не проживать ту же боль. Это похоже на подсознательную защиту: «лучше не чувствовать вообще, чем снова обжечься».

2. Физиологическая или эмоциональная ***
Это не диагноз, а возможный спектр нормы. Бывают люди, которые просто не испытывают сексуального влечения без сильной эмоциональной связи — или вообще его не испытывают. Это не «сломано», это просто иначе устроено.

3. Отторжение чужих прикосновений — это про границы
Ваша реакция: «противно, не могу терпеть» — сигнал, что внутренние границы сильно страдают, когда Вы пробуете быть с тем, кто Вам не близок. Это здоровый инстинкт самосохранения, а не "с вами что-то не так".

📌 Что точно не стоит делать:
Заставлять себя встречаться “на авось” — это только усиливает отвращение и внутреннее выгорание.

Ждать, что желание «появится с кем угодно, если потерпеть» — это миф, который работает лишь в очень узких случаях и часто причиняет травму.

✅ Что можно сделать:
1. Принять свою уникальность
Ваше тело и психика не обязаны хотеть “по норме”. Возможно, в Вас проснётся желание снова — с очень редким человеком. А возможно — позже, в других обстоятельствах. Это Ваш путь, и его нужно уважать.

2. Изучить свою чувственность — без давления
Танцы, йога, прикосновения к себе, телесные практики — не как путь к возбуждению, а как путь к обнаружению, что Вам приятно.

Иногда помогает ведение дневника желаний (не сексуальных, а просто чувственных): запахи, вкусы, ощущения, которые радуют.

3. Работать с внутренним запретом на любовь или контакт
Если хотите — можно поработать над этим с психотерапевтом. Возможно, после первой сильной привязки у Вас включился защитный механизм “никогда больше”, и его можно мягко расшевелить — без насилия над собой.

Если что пишите, я психолог