Очень громко кричу Во время СЕКСА!

Девочки, нужен совет или просто взгляд со стороны. Я очень эмоциональна в постели, во время близости сильно и громко кричу. Контролировать это в самый пик вообще не получается.
Раньше как-то не думали об этом, семья привыкла, но дети уже выросли. И сейчас мне стало дико неловко и стеснительно перед ними, хотя они вроде бы и привыкли к нашим звукам. Из-за этого зажимаюсь, не могу нормально расслабиться и получить удовольствие.
У кого была похожая ситуация, когда дети взрослели? Как вы справлялись со стеснением? Стоит ли поговорить с детьми или лучше искать способы «звукоизоляции» (подушка, музыка, смена времени)? Поделитесь опытом, пожалуйста!