Сплю с бывшим, а он любит другую

Я любовница. У своего бывшего парня. Он сам закончил со мной отношения, медленно отдаляясь и в итоге вернулся к своей бывшей. Через несколько недель после расставания он начал писать, предлагал дружить и надеялся на секс. Я не знала, что он встречается с Ней. Однажды разговорились, оказались в постели у него дома. Я заметила в ванной женскую косметику, уточнила, что это. Как он сказал, племянница в гости приехала. Ну в принципе и ладно, мы всего лишь переспали. Но он предложил делать это ещё... Вчера общались, позвал к себе, сказал, не с кем пообщаться, грустил. Я приехала- в квартире женские вещи. Он сказал- живу с девушкой, бывшая вернулась... Я не подала виду, что мне неприятно, но спросила, зачем тогда я здесь? Сказал, с ней часто ругается, секса почти нет, просто пообщаться с ней не о чём ( она его на 10 лет младше, ей 18), и сейчас она уехала к маме. Мы выпили, он жаловался мне, потом был секс... Грубый, животный... С ним, как ни с кем... В перерывах он переписывался с ней... Вроде и чувств к нему нет, но чувство собственницы и обида, почему так, почему со мной он не ездил отдыхать, не выкладывал фото, а с ней это всё есть...
После ночи утром мы ездили на кофе перед работой, но он переписывался с ней, хотя опять был секс в машине...
Кажется, что мое самоуважение ниже уровня земли упало, но я делаю так, как мне хочется
.. я была в отношениях с ним мягкой, а она- противоположность и его к ней тянет, а ко мне интерес быстро был потерян.
Он как будто манипулирует, мне сложно прекратить это всё, он находит всегда нужные слова, или если я не соглашаюсь- демонстративно обида, или "уходи, такси вызвать?"
Как это закончить с минимальными переживаниями? Ведь работаем вместе...
И возможно ли любить одну, хотеть другую?