Нестабильный секс

Добрый вечер. Расстался с девушкой, почему то думаю, что из за секса.Бывало, что во время секса член падал, как будто в процессе терял концентрацию и в мыслях возникала паника. Однако когда про это не думал, все было нормально, секс длился в среднем 10 минут. Во втором подходе член мог упасть во время того, когда чувствовал, что вот щас она кончит, поэтому тоже начинал переживать, как бы он не упал и он мог упасть. когда не возникало таких мыслей, секс был норм, она кончала, уставала сильно, а я еще не заканчивал. Как решить такие нестабильности, отпустить мысли, как будто переживал? Когда секс был чаще 3-4 раза, данная проблема сама как то уходила, но когда раз в неделю, то возникала вновь. При этом после того как член мог упасть, через минут 5 он обратно возвращался в строй. В связи с чем начал последнее время загоняться, что так может быть всегда, или стоит просто получить больше опыта уже с другими девушками и проблема чисто психологическая.