Как стать жёстче и требовательней к себе?

Вы только самобичеванием не занимайтесь) Я читала, что привычки формируются за 21 день. И не нужно все сразу, постепенно меняйте, что аятам наметили.

Прям жестко и требовательно к себе не стоит. Закончится выгоранием, какой-нибудь депрессией и прочим. Лечить будет дорого, поверьте. Я сейчас только на психолога 12 тыс в месяц трачу. В общем, ментальное здоровье очень важно

Нн надо нарушать баланс. Миру нужны и такие, как вы, тряпочки.

Какое там ментальное здоровье? Это солевой шизофреник, он овощ уже на пути в могилу… 😂

Начинать с чего то малого и постепенно себя приучать.

Я думаю, это или есть, или этого нет, врождённый характер. От воспитания силы воли поедет крыша.

Крыша у него от соли поехала, этот педофил тут темы строчит про мальчиков в колготках… это песдец, товарищи, надо ментов уже вызывать

Ну, можно, конечно. Но вопрос - зачем? Даже два вопроса. Второй - почему вы не принимаете себя такой, какая есть?

Спасибо за совет. Попробую по одной привычке формировать начать.

Спасибо) но мне не айс

Спасибо, попробую. Но уже столько раз срывалась...

Никогда не писала о мальчиках и колготках

Когда в следующий раз захотите сорваться, остановитесь, сделайте вдох и выдох, задайте себе вопрос. "Почему я должна сдаваться? Ведь я столько уже смогла сделать". Похвалите себя и продолжайте меняться в лучшую сторону.

Спасибо, попробую ))

Это не работает по той простой причине, что срыв - это охранный механизм. Человек срывается, когда он пытается сделать что-то для него противоестественное. Ну там в стресс себя какой загнать, в невротизм, на неадекватной диете посидеть, магическое утро попрактиковать, еще какую фигню сотворить...

Работает, правда с теми у кого есть сила воли и желание достичь приятного результата.

аскезы попробуйте

Поторгуй на фондовом рынке, сразу изменишься

Я пассивными Щ,люхами не интерисуюсь

У тебя это не получится и не пытайся