Секс втроем и его последствия

Произошёл секс втроём, я муж и его друг, иии у него есть девушка ( невеста ) , которая в этот этот период готовилась к родам... Секс понравился ( не считая некоторых неловких моментов, были под шафе). С мужем отношения не испортились, он относится к этому, как " Ну было и было это ж просто секс" , я первое время переживала, что больше не захочет меня или будет брезговать , а может и в дальнейшем разойдёмся на этой почве. Но прошло полтора месяца, секс с мужем стал в разы чаще, чуть ли не каждый день, да я и сама раскрепостилась.
Но теперь беспокоят две вещи, первая - я никогда не умела скрывать измены и морально меня это гложило. Тут та же ситуация...С невестой друга , с которым произашел секс, переодически общаемся, на днях она позвала в гости вместе с мужем, у меня вся жизнь перед глазами пролетела, очень стыдно, не могу себя пересилить на дальнейшее общение и с ней и с её женихом. Боюсь, что невольно расскажу или покажу своим видом, что спала с её мужиком... Но при этом понимаю, что муж спокойно продолжает общение с ним, что рано или поздно приведёт к нашей общей встрече. Осюда вопрос к тем, у кого было что-то похожее, как вы справились со стыдом, желанием рассказать о произошедшем?
Второй момент, которые беспокоит - увидя, как мужчина, у которого есть невеста, ещё и беременная, ещё и при родах в больнице, спокойно согласился на секс с другой девушкой стала гонять в голове, что и мой муж может так же поступить... Неужели все мужчины так просто относятся к сексу, имея вторую половинку и детей? Может я слишком молодая для таких вещей, поэтому накрутила себя и в реальном мире без розовых очков, такое сплошь и рядом ? 🤣