Очень скучаю по человеку, которого любила

То, что вы скучаете, ещё не обязательно означает, что вам нужен именно этот человек обратно. Иногда мы скучаем не только по человеку, а по состоянию себя рядом с ним: по ощущению близости, значимости, надежды, по той версии будущего, которая с ним связывалась.Поэтому желание узнать «как он там?» часто на самом деле про другое: «Я всё ещё что-то для него значу? Он меня помнит? У него тоже остались чувства?»И тогда сообщение становится не просто сообщением, а попыткой ненадолго снять боль от неопределённости.

Проблема в том, что такой контакт часто не облегчает, а усиливает зависание. Он ответит тепло - появится надежда. Холодно станет больнее. Не ответит, начнутся мысли «почему?». То есть ваше состояние снова окажется в его руках.Я бы спросила себя не можно ли ему написать?, а что я надеюсь получить от него такого, чего мне сейчас очень не хватает внутри моей собственной жизни? Вот там обычно и находится настоящая точка работы.Отпустить — это не перестать вспоминать. Это когда мысль о человеке больше не требует действия: написать, проверить, вернуть, доказать, узнать. Именно к этому я бы и двигалась. Ну а для более глубокой работы над вашим состоянием можете записаться ко мне на консультацию. Связь через вк и тг Елизавета Полет