Не могу перестать следить за жизнью бывшего

Дамы, всем доброго дня!
Пишу вам, чтобы получить совет… ну, или волшебный подзатыльник.
Думаю, у каждой из нас в жизни была ситуация, когда интересуешься жизнью бывшего партнера, если говорить конкретно, то новой девушкой/женой своего когда-то любимого мужчины.
Осознанно сравниваешь себя и ее, их новую жизнь по картинкам в «запрещенограмме». Понятно, что за кадром может быть и другая реальность, но мысли и навязчивая идея проследить за его девушкой все равно не отпускают.
Хотела бы я сказать, что у меня давно новая жизнь, другой мужчина. Но тогда я совру, потому что мужчина-то есть, а преследовать прошлое прекратить не могу.
Сразу скажу, что из предыдущих отношений ушла сама, а он и не стал возвращать (были вместе 2 года). #бывшие