Хочу похудеть

После рождения ребенка тело меняется, и 97 кг - это не приговор, это просто точка старта. Я со своих почти ста тоже начинала, и Велгия мне очень помогла выстроить нормальные отношения с едой. Поддержка реально работает - одной гораздо тяжелее, ты правильно ищешь своих. Мне помог эндокринолог, которая мне и предложила систему с препаратом, но я в этот момент уже не кормила и не была беременна, это важный момент.

Мне помог только препарат Семальтара. Выбрала его потому что это семаглутид в таблетках. До него годами боролась с лишним весом и все никак.

Начните с тирзетты 2,5. Аппетит пропадёт, на людей кидаться не будете. Возможны небольшие побочки в виде отрыжки. Ничего делать не надо, это пройдет через 3 укола. Колоть в живот малюсенькой одноразовой иглой. Всё проще простого и совершенно не больно. Если не умеете, научитесь считать калории - это очень важно! Почему тиирзетта: потому что это чистый тирзепатид без консервантов и др. примесей - не будет никаких неприятных реакций. Это гораздо эфффективнее, чем оземпик и его аналоги и чем таблетированная форма. Потом обязательно надо перейти на 5. Потому что 2,5 - подготовка организма, а 5 - терапевтическая доза. Дальше сами посмотрите, оставаться на 5 или перейти на 7. Переход надо делать, если вес не уходит или вернулся голод. После того, как достигнете нужного веса, можно сидеть на 2,5 хоть пожизненно (как диабетики). Не вздумайте покупать ретатрутид! Его ещё не выпустили на рынок. То, что продают сейчас - лютая опасная паль с кучей побочек за конские деньги! Я беру тирзетту на аптека.ру, там цены вмняемые и по акции. Лучше держать нормальную калорийность, чтобы больше 1-1,5 кг за неделю не уходило. Иначе испортите себе здоровье. Про "оземпиковое" лицо - чушь собачья. Любой, кто много худеет с большого веса, имеет такое лицо. Благо пластическая хирургия творит чудеса). Если хотите найти общение по этой теме, идите в Дзен - там очень много таких каналов и куча людей обмениваются результатами. У меня, кстати было 97,6, стало 60). И да, была пластика после. Это не так догоро и больно, как принято думать). Удачи вам!

Дополню. В Дзене кто только не пишет. И все эксперты, разумеется). Ищите таких, которые говорят, что сахар - это не плохо, БАДы - не нужны, раздельное (интервальное питание) - чушь. Не ведитесь на "диетологов" и "нутрициологов" и платные программы. Хотя бы потому, что "нутрициолог" - несуществующая специальность, как и "гештатльт-терапевт", к примеру)). Да, будет не просто, но качественные публикации найти можно! Можно было бы посоветовать кое кого, но реклама здесь запрещена).