Гость
Статьи
Базовые настройки …

Базовые настройки здравого смысла

Базовые настройки здравого смысла

• Правило 80/20 (Принцип Парето): 20% усилий дают 80% результата. Не пытайтесь сделать всё идеально сразу, сосредоточьтесь на ключевых действиях.

• Фокус на контроле: Беспокойтесь только о том, на что можете повлиять. Если ситуацию можно изменить — действуйте. Если нет — меняйте свое отношение к ней.

• Экономия мысленной энергии: Ограничивайте количество ежедневных мелких выборов (например, готовьте одежду с вечера), чтобы сохранить ресурс на важные решения.

• Асинхронность: Если вам пишут или звонят, отвечать сразу необязательно. Берите паузу, чтобы не принимать решения на эмоциях.

• Факты против домыслов: При возникновении проблемы опирайтесь на проверенную информацию, а не на худшие сценарии вашего воображения.
Изображение пользователя

2 ответа
Последний — Перейти
Масленка
#1
Искаженные когнитивные шлепаешь? Ооо я тоже так делала на первых порах! Много лет назад!!! Помню помню даже в чаты заходила . Но им что в лоб что по лбу)
Гость
#2
че за ***? Россия - тонущий корабль, с него только можно сбежать, а не утешать себя каким-то "здравым смыслом"

Завтра тебя либо на бойню мобилизуют, вон как дискуссия о мобилизации женщин загорелась, либо дрон на голову упадет, либо надышишься химикатами от горящего завода

вот например"
Толик делится известным буквально с первых дней СВО секретом Полишинеля о том, что американцы моментально узнают о всех планах Генштаба РФ. И как же им это удается делать? А удается делать это очень и очень просто. Напомню про Джека Тейшейру, молодого паренька, который слил секретные документы Пентагона и получил за это 15 лет тюрьмы. В документах была информация о том, что Герасим является всего ничего, а завербованным действующим агентом ЦРУ, который взял на себя обязательства по скорейшему провалу первого этапа СВО, а конкретно похода на Киев. Саботаж поддержки ЧВК Вагнер при освобождении Бахмута, игнорирование подготовки хохлами вторжения в Курскую область и далее по списку. И как это американцам удается узнавать обо всем заранее? А вот так. Живите теперь с этим."