Научиться плавать

Девочки, поделитесь опытом , кто смог научиться плавать в зрелом возрасте? Мне 31,не умею, дико боюсь , в детстве, в 6 лет тонула в речке, что отлично помню. Хочу записаться в бассейн, к тренеру, будет ли толк с такой паникой на воде?

20 июля 2022, 13:01

Гость

[4277881451]

Ответить автору

Мудрость форума: Время для себя

6 ответов

Последний — 22 июля 2022, 15:50 Перейти

Aнтон Силуанов

[4121330752]

20 июля 2022, 13:12

Толк будет, записывайтесь к тренеру. Всё это убирается только практикой.

ЧелЛов ★ ★ ★

[864896972]

20 июля 2022, 13:38

На пляж идешь и на мелководье пробуешь.

Ложишься на воду и толкаешься вперед от дна и давай барахтаться конечностями.

Видео есть в интернете как правильно руками и ногами грести.

Если ноги дно чувствуют, то страшно быть не должно.

Гость

[1371072777]

20 июля 2022, 13:45

Будет. Тренер, особенно если это олдскул, эффективно вас обучит. Про боязнь воды забудете на первом же занятии, т.к. начнете бояться тренера.

Гость

[1809965855]

20 июля 2022, 13:59

Начните с сухого плавания. Ложитесь на пол и начинайте движения.

Гость

[2755689403]

20 июля 2022, 17:35

Сначала надо панику убрать и страх, потом уже учиться. Убирать можно в бассейне

Гость

[1075112561]

22 июля 2022, 15:50

Обязательно скажите тренеру про боязнь воды. Это серьезно.

Похожие темы

Новые темы за сутки: 9 тем

Популярные темы за сутки: 1 тема

Следующая тема

Можете посоветовать материал для изготовления перчаток

9 ответов

Предыдущая тема

Где потанцевать в Питере кому за 30+?

6 ответов