Тростниковый сахар или обыкновенный?

Обыкновенный для меня лучше в чай/кофе, т.к. у него классический сладкий вкус. Тростниковый в лимонадах и выпечке, т.к. дает медовый оттенок

С точки зрения вредности - любой сахар одинаково не полезен, поэтому ориентируйтесь на свои вкусовые предпочтения.

лучше ограничить его употребление, а так и то и то одинаково вредно

Тросниковый и кокосовый. Почему прочтёшь в сети. И лучше СЫРОЙ.

Прввильно.

Они одинаковые совершенно. Сахар любой нужно ограничивать. Как и соль.

ЗмСоль не нужно ограничивать как сахар. 6 грамм соли в день это основа здорового метаболизма. Ограничишь натрий организм использует запасы магния и калия и у небя будет куча куча проблем.

Это вы не про тростниковый, а про коричневый сказали.

Что такое ЗмСоль?

Тростниковый и коричневый это один и тот же сахар

Извиняюсь опечатка, обычная соль, не ограничивайте меньше чайной ложки в день. Без соли нарушится регуляция жидкостей, низкая кислотность желудка, отсюда несварения и запоры,, сердечные аритмии, отеки конечностей, упадок сил.. Соль это жизнь, особенно если вы сахар ограничиваете то тем более соль нельзя ограничивать. Жировой метаболизм требует больше соли. . 6 грамм в день.

Солью торгуете, что ли? Основа здорового метаболизма -- 500 мг в день, а не 6.

Не одинаковы!Свекловичный слаще тростникового и белый,тростниковый темнее.

Только у веганов заниженнве нормы соли изза отсутствия жирового метаболизма. Для мясоедов 6 грамм соли в день, для тех кто хочет нарастить мышечную массу то до 10 грамм в день. Это любой тренер знает, нормальные доктора тоже это знают.

Ага!Так вредно,что его тележками скупают!И цена держится высокая,если бы не покупали,то упала бы.Видимо,люди скупают,чтобы травиться 😄.
Задолбала эта забота о здоровье противников сахара!Это использовали,как повод не класть сахар в выпечку,торты,конфеты,шоколад и,о боже,мороженное.Однако на этикетках сахар указан.

Жирных слишком много с инсулинрезистентностью и диабетиков 2 типа. Это прямое последствие переедания сахара.

Вы же не идиот!Диабет не от излишков потребляемого сахара через рот!
За процесс вывода глюкозы из крови и усвоение её мышечной тканью (или отложение в виде гликогена в жировой ткани) отвечает гормон инсулин. В случае если эти ОБМЕННЫЕ ПРОЦЕССЫ нарушаются, глюкоза накапливается в крови, вызывая сахарный диабет.Это при уже диабете сахар нельзя.

Ты слабоумная дебпилка. Д2 это прямой результат сладкого, потом инсулинрезтентности от сладкого, потом Д2

Ты знаешь сколько сахара в нормальной крови слабоумная? В 5 литрах крови содержится одна чайная ложка глюкозы, 5 грамм. Это нормальный сахар. Его печень производит больше 100 гр в день даже когда карбы не едят.

Гликоген в жировой ткани не откладывается овца.