Юлия
Сообщение было удалено
Alenka1707
Привет всем худеющим !!! Девочки я сегодня диету нашла называется Рожденная заново . Там обещают сброс веса 45 кг за 60 дней. Форумы почитала , на одном сайте девушка за2 месяца на 28 кг похудела вот думаю на нее сесть . Меню диеты рожденная заново&ъ187;:с 6.00 до 12.00: Обезжиренный молочный белок (йогурт, молоко, кефир, ряженка, сметана, творог и т.д.). Желательно выбирать продукты с низкой калорийностью!с 12.00 до 15.00: Мясной белок (нежирное красное мясо или птица)с 15.00 до 18.00: Рыбный белок (рыба различных сортов)В случае голода после 18.00: есть ТОЛЬКО СЫРЫЕ овощи и фрукты.Водный режим: чай любых сортов без сахара, кофе, обыкновенная вода, минеральная вода. Соки желательно свеже выжатые и только после 18.00, когда разрешено употребление овощей и фруктов.Исключаются все продукты, не входящие в меню диеты, особенно сахар и его содержащие. Быстрые углеводы, такие как хлеб, каши, сладости и т.д. запрещены! Р.С За ошибки извените я с телефона пишу :-) :-):-) . Может кто сидел на этой диете напишите отзывы. И я буду писать .