Прогулка. Как …

Прогулка. Как мотивировать себя?

Как мотивировать себя, что бы в сутки проходить 10.000 шагов?

13 ноября 2022, 12:15

Анастасия

[1251428928]

Ответить автору

Мудрость форума: Время для себя

5 ответов

Последний — 13 ноября 2022, 13:02 Перейти

Обеспечун всея вуман ру

[54177682]

13 ноября 2022, 12:25

Устроится на работу? Я пока до метро дойду и на работе похожу - к концу рабочего дня 12-15 тысяч шагов.

Анастасия

[1251428928]

13 ноября 2022, 12:27

Обеспечун всея вуман ру

Устроится на работу? Я пока до метро дойду и на работе похожу - к концу рабочего дня 12-15 тысяч шагов.

Я учусь. В день по 5К. Работа и учёба, для меня не совместима

Гость

[2188138898]

13 ноября 2022, 12:37

Анастасия

Я учусь. В день по 5К. Работа и учёба, для меня не совместима

выходи каждый вечер на прогулку. перед сном полезно свежим воздухом подышать

Гость

[3588893366]

13 ноября 2022, 12:45

Эпать.. Это больше двух часов ходить надо не переставая...

Гость

[3457383824]

13 ноября 2022, 13:02

Гость

Эпать.. Это больше двух часов ходить надо не переставая...

смотря как шагать, вприпрыжку думаю меньше

Похожие темы

Новые темы за сутки: 9 тем

Популярные темы за сутки:

Следующая тема

Предыдущая тема