Посоветуйте книгу пожалуйста

Книга по психологии, бюджет 600-700 рублей +-. У меня филофобия, боюсь знакомиться и общаться с парнями, потому что уверена, что будет как в прошлый раз - я в него влюблюсь, он бросит меня и я опять 2 года буду страдать, резать своё тело, бухать и т.п. Психолог говорит, что это из-за низкой самооценки, и что мне нужно проходить специальную психотерапию, чтобы найти личное счастье, научиться влюбляться не в мудаков, а найти хорошего и т.п.
Собственно, нужна книга либо о том, как повысить самооценку, либо о том, как построить здоровые отношения, либо что-то вроде «как найти счастье в трудные времена».
Посоветуйте :)