Можно ли танцевать стрип пластик без растяжки?

Сходила на первое занятие, дома начала отработать, и заметила , что технику я хорошо запомнила , отрабатываю её на 60% как технику , а вот плавности нет никакой , хочется быть грациозной как кошечка , а я как бревнышко)) Равновесие плохое , тянуть ногу приходится через силу от чего тело напряженное и отрабатывать движение очень тяжело, секс с моей растяжкой . Бедро тяжело тоже крутить , и вообще тело как камень какой то…

Все дело в растяжки или просто маленькая отработка техник от чего и понимание так себе ? ((