Нет чувства юмора

Всем привет, хотела бы поделиться своей проблемой. Всё дело в том, что у меня его нет(я так считаю) либо меня никто не понимает. С самого детства у меня проблемы с самоиронией и чувством юмора. Люди, которые окружали меня, чаще всего меня не понимали, но в детстве я не видела в этом проблемы. Сейчас, в более осознанном возрасте, это стало напрягать. Я ни то чтобы не понимаю шуток но и не могу кинуть шуткой в ответ, потому что я не знаю что ответить. Я очень редко шучу над собой и точно такая же причина — не знаю что сказать, чтобы было смешно. Какой бы совет вы могли дать, чтобы развить чувство юмора?