Кто пользовался

Мы не девчонки, мы взрослые женщины, состоявшиеся и состоятельные

Пользовалась, но недолго. Надоедает все вносить, что-то забываешь. Если обед в столовой, погрешность может быть приличной.
Но пока пользовалась, поняла, что ела больше, чем казалось.

Фигня. Все усредненные величины - фигня.

Да хоть мужчины мне всё равно.
Тема про калькуляторы

Я просто надыбала программы но они все платные. И я не знаю стоит ли вклыдываться

а что там? попа растёт?

Ну у меня брательник устанавливал лайфсам, как-то так приложение называлось. Он какую-то расширенную версию брал, не помню. Сама пользовалась фэтсикрет, но естественно там все приблеженно. Я ставила себе суточный лимит 1200 ккал. После беременности скинула свои 10 кг, вернулась к своему обычному бараньему весу😂ну после скинутого просто перешла на пп, так что потом эта прога не пригодилась

ПП это что? Правильное питание?

Да. Ну можно и не на пп хкдеть, просто за калориями следить) и размером порции