Кто ест 2 раза в день,что едите?
Автор
11 ответов
Последний —
Перейти
Гость
Смеешься Я Чеховский персонаж Я могу вообще из-за стола не выходить
Гость
Зачем вам это. Если вы хотите похудеть, наоборот надо есть чаще , но меньше.
Гость
Утром сладкое с чаем или с кофе (сейчас по куску чизкейка ем), днем мясо с пастой или овощами в соусе, вечером могу перекусить фруктами.
Гость
Не знаю, подходит ли мое меню. В я пью кофе с хлебом и сыром. В 12 кофе с булочкой. В 15-16 обед - горячее блюдо и напиток. Вечером чай, сладости, яблоко.
Гость
Отказалась от завтрака, т.к. по утрам нет аппетита. Обед и ужин практически не изменились, придерживаюсь ПП.
А зачем исключать обед?
Я могу поесть от 1 до 4 раз в день. Зависит от растраты калорий. Ем мясо, овощи, фрукты, молочку, крупы, макароны, короче нормальную еду.
Я могу поесть от 1 до 4 раз в день. Зависит от растраты калорий. Ем мясо, овощи, фрукты, молочку, крупы, макароны, короче нормальную еду.
Гость
А зачем исключать обед?
Я могу поесть от 1 до 4 раз в день. Зависит от растраты калорий. Ем мясо, овощи, фрукты, молочку, крупы, макароны, короче нормальную еду.
Я могу поесть от 1 до 4 раз в день. Зависит от растраты калорий. Ем мясо, овощи, фрукты, молочку, крупы, макароны, короче нормальную еду.
Я тоже не поняла. У меня в основном всю жизнь хорошая фигура без лишнего веса, хотя ем часто и немало. А однажды набрала вес на работе, когда ела только с утра, ничего не ела на обед и приходила вечером ужинала. Хотя по количеству было меньше.
Автор
А зачем исключать обед?
Я могу поесть от 1 до 4 раз в день. Зависит от растраты калорий. Ем мясо, овощи, фрукты, молочку, крупы, макароны, короче нормальную еду.
Я могу поесть от 1 до 4 раз в день. Зависит от растраты калорий. Ем мясо, овощи, фрукты, молочку, крупы, макароны, короче нормальную еду.
Затем что всю жизнь ела 2 раза.Утром дома:крупы,мясо,яйца,овощи,хлебцы,сыр,орехи; вечером,как приду:творог,молочку,фрукты. Всю жизнь за фигурой слежу,всякую фигню не ем..Весь день о еде не думала вообще. Новая работа. Встаю на час раньше,работа оч активная,энергия тратится...и есть очень хочется.Вот так у меня появился обед. Начала толстеть.
Гость
Затем что всю жизнь ела 2 раза.Утром дома:крупы,мясо,яйца,овощи,хлебцы,сыр,орехи; вечером,как приду:творог,молочку,фрукты. Всю жизнь за фигурой слежу,всякую фигню не ем..Весь день о еде не думала вообще. Новая работа. Встаю на час раньше,работа оч активная,энергия тратится...и есть очень хочется.Вот так у меня появился обед. Начала толстеть.
Думаю,вы просто повзрослели.Я в молодости ела сколько угодно и когда угодно, и была худая.А теперь- ем три раза в день и полнею.Возраст.
Форум: Развлечения
Всего: 80 051 тема
Новые темы за все время: 80 051 тема
- Какие добрые фильмы, рассказы вы знаете?7 ответов
- Не могу остановиться и не смотреть "женский форум"2 ответа
- Женский форум3 ответа
- Что вкуснее в холодном виде, чем в горячем?26 ответов
- CS2 помоечая игра2 ответа
- Сериал похожий на твин пикс16 ответов
- Как вы относились к ночным клубам?13 ответов
- Набор начинающего повара. Что купить?16 ответов
- Есть тут такие, кто каждые выходные тусит в клубе?7 ответов
- Где можно прокатиться в паланкине?3 ответа
Популярные темы за все время: 42 022 темы
- Любителям котов и прочих радостей198 330 ответов
- Рro Не балет60 426 ответов
- Возвращение в Россию после 5 лет в США57 675 ответов
- Свободным душой сюда !)))43 608 ответов
- а что вы помните из того, что уже ушло из современной жизни40 702 ответа
- Задержка путинского пособия.31 607 ответов
- Какую вы любите зиму, морозную или помягче?29 065 ответов
- Клуб довольных жизнью.27 108 ответов
- Как выращивать огурцы?18 100 ответов
- Ассоциации (игра)14 845 ответов
Следующая тема
Предыдущая тема
У кого 2х разовое питание,без перекусов,чем вы завтракаете,чтоб до вечера есть не хотелось? Ну или чем бы таким легким заменить обед в 12,чтоб до вечера голода не чувствовать.