Синдром отложенной жизни

Как с ним бороться? Вот собираюсь в поездку и думаю, сейчас надо по всем магазинам пройтись, все нужное купить, а отдыхать и радоваться жизни я буду потом, в отпуске. В отпуске думаю, надо следить, чтоб никто ничего не украл, ничего не забыть, фотографии сделать красивые, вернусь домой, тогда и расслаблюсь, а сейчас надо все проконтролировать. Домой приезжаю и думаю, сейчас не время отдыхать, на выходных отдохну. Еду в магазин на выходных и думаю, вот эту одежду куплю и надену на корпоратив через год, а сейчас лишь бы до дома поскорее доехать, даже на природу по дороге не смотрю, как раньше.
Когда моложе была думала, ну вот вырасту и заживу, ну вот ВО получу и заживу, ну вот поработаю пару лет и заживу.
Прошло уже пару лет, а я ловлю себя на мысли, что собираюсь в будущем хорошо жить) но это ведь и есть будущее. А начать кайфовать не могу. Не нравилось что-то в ремонте, я поменяла, теперь не нравится сама квартира. Когда накоплю на новую-не знаю. Но думаю, надо начинать жить, радоваться. Да не получается, все откладываю. Как с этим бороться?