Спорт после работы
Девочки, я работаю с 9 до 18, с работы приезжаю к 20 часам...+надо сготовить, убраться, да и просто хочется отдохнуть...как заставить себя пойти в спортзал? выгляжу я хорошо, муж подарил абонемент в клуб и ругается, что я не хожу. Но у меня просто нет сил на все если честно, он говорит что все это отговорки, сам ходит, но работает в свободном графике...я когда ходила, возвращалась домой к 12 ночи только, еле засыпала, на работу вставать в 7 утра и я просто выдохлась...дом приходил в запущение. Где найти сил на это на все...вроде и хочется ходить, но как вспомню этот нон-стоп... :(
Автор
10 ответов
Последний —
Перейти
Я считаю вообще спортом после 20 часов заниматься бессмысленно. Организм готовится ко сну. Я ходила после работы в спортзал, но я там была уже в 17-30, а в 20-00 уже дома, потому что все рядом
Гость
Только если зал прям рядом с работой. Как раз и пробки рассосутся и время для занятия нормальное.а то перед сном позанимаешься, потом не уснешь.
Гость
Переложить на мужа часть домашних дел, тогда и время на спорт освободится. Он работает в свободном графике и ждет жену до 8 вечера, чтобы она поесть приготовила и прибралась?
Капитан Очевидность
Час после работы можно выделить )) Я лично тренируюсь в понедельник среду и пятницу с 20:00 по 21:30
Гость
Где найти. Да нигде. Вы же не лошадь
в вашем случае только по выходным.
Тем более если фигура есть, то более чем 2 раза в неделю достаточно.
Плохое питание и плохой сон гораздо сильнее сказывается на фигуре чем отсутствие спорта.
Тем более если фигура есть, то более чем 2 раза в неделю достаточно.
Плохое питание и плохой сон гораздо сильнее сказывается на фигуре чем отсутствие спорта.
Капитан Очевидность
в вашем случае только по выходным.
Тем более если фигура есть, то более чем 2 раза в неделю достаточно.
Плохое питание и плохой сон гораздо сильнее сказывается на фигуре чем отсутствие спорта.
Тем более если фигура есть, то более чем 2 раза в неделю достаточно.
Плохое питание и плохой сон гораздо сильнее сказывается на фигуре чем отсутствие спорта.
После 25 лет всё сказывается на фигуре, в том числе и отсутствие физической активности, так что нужно принимать комплексные меры )
Гость
После работы сразу едьте, не заезжая домой. В эти дни готовит муж.
Гость
Никогда на финтес не ходил, тренировался и тренируюсь дома. Это экономит кучу времени.
Форум: Развлечения
Всего: 80 318 тем
Новые темы за все время: 80 318 тем
- Какие добрые фильмы, рассказы вы знаете?11 ответов
- Не могу остановиться и не смотреть "женский форум"4 ответа
- Женский форум4 ответа
- Что вкуснее в холодном виде, чем в горячем?26 ответов
- CS2 помоечая игра3 ответа
- Сериал похожий на твин пикс18 ответов
- Как вы относились к ночным клубам?14 ответов
- Набор начинающего повара. Что купить?17 ответов
- Есть тут такие, кто каждые выходные тусит в клубе?8 ответов
- Где можно прокатиться в паланкине?6 ответов
Популярные темы за все время: 42 117 тем
- Любителям котов и прочих радостей198 331 ответ
- Рro Не балет60 579 ответов
- Возвращение в Россию после 5 лет в США57 675 ответов
- Свободным душой сюда !)))43 609 ответов
- а что вы помните из того, что уже ушло из современной жизни40 704 ответа
- Задержка путинского пособия.31 607 ответов
- Какую вы любите зиму, морозную или помягче?29 066 ответов
- Клуб довольных жизнью.27 108 ответов
- Как выращивать огурцы?18 101 ответ
- Ассоциации (игра)14 848 ответов
Следующая тема
Предыдущая тема