За мной следят

Добрый день. Живу одна в квартире на 1 этаже. Вчера ближе к ночи услышала звуки за окном, не придала значения. Думала кошка и собака какая нибудь ходит. На окнах жалюзи были закрыты, только внизу небольшая щелка осталась. Когда легла спать и выключила везде свет, увидела в окне голову человека, как будто он присел и смотрит в окно, потом привстал и я увидела облик мужчины по пояс где то. Утром увидела следы на снегу под всеми окнами моими, но больше возле окна, где я сплю. Очень страшно. Что делать? Единственный вариант, который приходит в голову, что это мой мч который приревновал и пытается уличить в неверности. Не знаю уже что подумать.