У Вас тренировки 3 раза в неделю, Вы питаетесь примерно так, как написано и при этом набираете вес? Хм, странно. Что Вы делаете на тренировках? Вам бы на аэробные нагрузки налегать и пока полностью исключить анаэробные(силовые).
Сколько по времени длятся Ваши тренировки? При этом Вы каким образом учитываете количество истраченных на тренировке калорий?

Ева, Вам надо найти хорошего косметолога-дерматолога. Вы из какого города? А пока попробуйте:
Лактофильтрум попейте 2 недели. Но его когда выпьете, сразу надо скушать столовую ложку отрубей (они продаются в любом продовольственном магазине)
Купите Долоцин гель (их 3 вида. Вам нужен для НАРУЖНОГО применения). Купите метрогил гель (для кожи). Смешайте эти два геля в пропорции 1:1. Наносите на прыщи этот состав 2 раза в день в течении 2 недель.
Купите Лосьон с кислотами (фруктовые или альфа кислоты) - протирайте на ночь через день.
Крем пантенол или бепантен можете использовать как увлажняющие крема.
Самое главное, не наносите на кожу НИКАКИХ жирных кремов.
Ну и конечно никаких сладостей, пирожных и тд.

Автор, во-первых, ни в коем случае сейчас не забеременейте. Во-вторых, поговорите с ним. Только без крика, нормально. САМОЕ ГЛАВНОЕ СПОКОЙНО. Выберите момент для разговора. Объясните ему как Вам не удобно перед родителями, как Вам страшно от перспективы того, что у него нет стремления. Объясните, что из-за этого Вы не представляете когда сможете завести ребёнка. Если опять будет крик и истерика, гоните его в шею. Если в таком возрасте уже такой инфантил, он Вам испортит всю жизнь.

Автор, не бойтесь показать чувственность своему партнеру. Поверьте, он наверняка думает так же со своей стороны. А если Вы покажете то, что Вы его любите, доверяете ему и соответственно полностью открыты в сексе, это наоборот должно ещё больше сблизить вас с ним. Ну, а если он подумает, что Вы шл...ха, значит он просто тупица, либо маленький мальчик и строить с таким отношения стоит ли?