А вы не думали магний пропить? Просто по вашему состоянию, похоже что в организме его дефицит. Хелатный комплекс попробуйте. По соотношению цена-качество лучше наверное Магний Хелат Эвалар, стоит около 800р всего и усваивается без отложений в суставах и сосудах

У меня была анемия из-за неправильного питания. Врач посадил на диету с высоким содержанием железа, но это не особо помогло. Поэтому назначил ещё железо в хелатной форме(организм лучше хелатную форму усваивает), я пила Железо Хелат (Эвалар). Он бюджетный, но по качеству опережает дорогие аналоги. Только принимать нужно не менее 2 месяцев

Скорее всего магния в организме не хватает. А он как раз направлен на поддержание нервной системы, убирает постоянную усталость и помогает со стрессом бороться. Попробуйте Магний Хелат эваларовский, в отличии от других, от него нет побочек со стороны пищеварения и цена очень доступная