Домашних комплектов было примерно штук 15, так как малыш часто срыгивает, поэтому приходится часто менять одежду. На улицу тоже немало, что касается домашних, кто меняла каждый день. Сейчас малышу три годика и почти ничего не изменилось - пачкает. На этом сайте http://mlovef.ru/katalog/obuv?page=3 очень нравятся комплекты, купила несколько для улицы, чтобы ходить с дочкой одинаково. Конечно, одежду покупаю и в простых магазинах, но mlovef привлекает именно тем, что здесь можно найти комплекты для всей семьи. Что касается вашей подруги, то даже не знаю, как ее ребенок ходит в грязном 3 дня.

Не вижу ничего плохо в БАДах, наоборот, есть польза, которой не добиться, если игнорировать свое здоровье, тем более, если сам врач Вам их советовал. У меня аллергия на пыль и высокое кровяное давление, которое раньше постоянно нужно было то поднимать, то понижать. По рекомендации мамы, начала принимать Омега-3. Сначала пила просто капсулы, закончились и купила новую коробку, но уже Омега-3 с витамином Е. Самочувствие стало лучше, конечно, не мгновенно, но заметно, поэтому эта биологично активная добавка полезна для всей сердечно-сосудистой системы.

Питаться нужно по чуть-чуть и часто, тогда и лишний вес будет уходить, и голод не будет так яро ощущаться. Я питаюсь 4-5 раз в день,но очень маленькими порциями, основной рацион - овощи и фрукты. Правда, на обед не всегда есть время сходить в кафе, поэтому начала заказывать еду в офис. Здесь http://www.vkusno-i-nedorogo.ru/ очень вкусная грудка с овощами или гречкой, иногда заказываю просто гречку, она у них особенно вкусная, не такая, как дома. А в добавок, заказываю и воду, минеральную, не сладкую и не сок, просто вода.