Я живу с паническими атаками очень давно... и дереализация с прочими были. Что может помочь - афобазол , витамины группы б и исключить стрессы. Бросить вредные привычки если есть. Совсем. Не пить , не курить
Но потом нужен будет психолог. Не бойтесь - на учет никто не ставит. Но ! Возможно у вас шизофрения или вроде того , в таком случае все хуже...
И еще. Если афобазол то лучше его вместе с мексидолом принимать, один он слабоват. Вообще, если честно, смысла в афобазоле немного, мало кому помогает.
Обещал!! Строил совместные планы, типа вот вместе жить скоро будем. В игноре это значит, что я ему неделю назад написала сообщение (дала контакты полезного человека, которые он просил) и он на него ничего не ответил, даже спасибо. И до сих пор молчит. И тут я узнаю про эту девушку!!! Сейчас сижу на работе, ничего не понимаю от шока, что меня так на..бали! Да и её тоже, девушку эту. Выпила сразу 4 афобазола разом, но не помогает. Я не ожидала такой подставы от этого человека.