У вас от усталости с и стресса развилась тревожность, которая может перерасти в панические атаки. Не затягивайте. Пропейте курсом хорошие успокоительные, то есть не те, котрые действую разово, а комплексно приводят нервную систему в порядок. Как рекомендация из личного опыта - афобазол. Пить надо месяц по 3 таблетки в день. Но помогает отлично! И нервы в порядок приведете и со сном проблемы уйдут

Нервное перенапряжение. Слишком много всего на вас свалилось сразу. Не буду расписывать свою историю, но у меня тоже тут во время карантина черная полоса была. Думала не вывезу уже все... помог афобазол, хотя я не особо верила в его силу. Но как оказалось он отлично восстанавливает нервную систему. У меня и сон наладился и работоспособность вернулась, и интерес к жизни. Пить правда его надо около 4 недель по 3 таблетки в день, но эффект суперский.🔥

Это нервозность развилась на фоне всего этого негатива, связанного с пандемией. Посмотрите сколько льется негатива из СМИ в течение последних нескольких месяцев! Выше посоветовал кто-то пить хорошее успокоительное курсом, которое нервную систему в порядок приводит. И я поддержу. Подберите что-то и пропейте. Я сама сейчас афобазол пью, так как нервы уже не выдержали и я в тревожность впала. Его 4 недели пьют по три таблеточки в день. Я вот по прошествии 2 недель приема уже намного лучше и спокойнее себя чувствую и негативные сны ушли.

При кормлении, конечно, никакие успокоительные пить нельзя! Но я про свой опыт могу сказать, что мне очень помог справиться с ПА афобазол. Я несколько раз его пила курсами с перерывом на полгода. Курс как в инструкции - 4 недели подряд и по три таблетки в день с равными промежутками времени. Помогло! уже четвертый курс буду пить и атаки меня уже третий год не посещают. Врач сказал, что пропью еще пару курсов для закрепления эффекта, а потом посмотрим после отмены вернуться ли

Это все может развиться от затянувшегося стресса, нервная система просто-напросто не справляется. У меня такое было, когда я работала на 2 работах. Сижу перед компом, уже глаза закрываются. Ложусь спать и не могу уснуть! Перегружена нервная система. Муж позвонил знакомой врачу, она посоветовала попробовать пропить афобазол. Пила по три таблетки в день почти месяц и все прошло! хоть и работала потом также много, но ложилась и засыпала без проблем, да и в целом заметила, что стала организованнее и быстрее стала делать свою работу

Да, только хотела написать примерно то же самое. Деариализация может быть вызвана психологической зашитой. Уход от стресса или ситуации, которая вызывает сильную тревогу. Если это на фоне сильного стресса, то афобазол, витамины, легкий спорт (типа йоги, продолжительных прогулок) должны помочь. Если дело посерьезнее, тогда к специалисту. Но я б начинала с афобазола. Только важный момент - его надо пить курсом в 4 недели по 3 таблетки в день. И не отступать. Мне таких несколько курсов помогли победить Панические атаки

Меня афобазол от панических атак спас, так что я бы про его эффективность поспорила если честно. К тому же у меня есть пара знакомых, которые его пьют с завидной регулярностью во время стрессов и всяких неврозов. Тоже им довольны. Единственное, что его надо пить как правило около месяца, то есть довольно продолжительное время. Но чего не сделаешь для результата, правда?

Напоминает описанное больше панические атаки. Приводите нервную систему в порядок, укрепляйте ее. Желательно делать это комплексно. Если есть возможность - терапия. Для начала можно попробовать медикаментозно препаратами без рецепта типа афобазола, который пить надо 4 недели по три таблетки в день. Он неплохо укрепляет нервную систему. Затем пробовать прогулки (в меру возможности, конечно из-за теперешней ситуации), если нет то смотреть веселые фильмы, слушать музыку спокойную. как-то так

Афобазол так сразу не поможет) он по сути работает на восстановление нервной системы, приводит ее в норму, дает новый прилив сил. Поэтому если я на психе, то стараюсь недели две-три пить, к концу первой недели нервы отпускают и я начинаю трезво смотреть на ситуацию. Так что пить-то продолжайте, успокоитесь и поймете, когда нервы будут в порядке, надо оно вам все или забыть про эти отношения как про страшный сон.