Скинуть то скинете, но первые ушедшие кг будут -вода! Которая потом вернется за один -2дня. Занимайтесь спортом, кушайте нормальную еду, считайте калории (скачайте прогу на тел.очень удобно) откажитесь от мучного и смотрите состав ,чтобы на первом месте не было сахара. Вечером белок(рыба,грудка) ,салат. Пейте много чистой воды. И будет Вам результат . Я так скинула 11 кг. Сейчас вешу 50. И рада ,что избавилась от пишевого мусора