мне как то мой товарищ задал вопрос, а чем ты горишь?, я задумался и не смог сразу ответить. Эта мысль не давала мне покоя несколько дней , потом я понял, что ничем нет интересов, целей , хобби , они и были когда то , но работа семья работа и так по
мне как то мой товарищ задал вопрос, а чем ты горишь?, я задумался и не смог сразу ответить. Эта мысль не давала мне покоя несколько дней , потом я понял, что ничем нет интересов, целей , хобби , они и были когда то , но работа семья работа и так по кругу, вот и здесь посоветую найди свой интерес от чего ты горишь , что нравится разбавляй свои ночные смены увлечением, добавь адреналину те же горные лыжи , спорт , и т д.
А таблетки конечно вариант , но это временное решение, как посоветовать начать прибухивать по вечерам.
А за таблетками к врачам ) , я бы посоветовал , но это не правильно не решает саму первопричину.