Как убрать депрессию стрессы

охранник что ли? тогда попробуй суицид.

Магний хелат пейте, реально спокойней станете.

Какие к херам таблетки. В качалку!

Наверное, нужно "лечить" причину, а не последствия.

Жениться тебе надо,барин !( с )

мне как то мой товарищ задал вопрос, а чем ты горишь?, я задумался и не смог сразу ответить. Эта мысль не давала мне покоя несколько дней , потом я понял, что ничем нет интересов, целей , хобби , они и были когда то , но работа семья работа и так по кругу, вот и здесь посоветую найди свой интерес от чего ты горишь , что нравится разбавляй свои ночные смены увлечением, добавь адреналину те же горные лыжи , спорт , и т д.
А таблетки конечно вариант , но это временное решение, как посоветовать начать прибухивать по вечерам.
А за таблетками к врачам ) , я бы посоветовал , но это не правильно не решает саму первопричину.

Мне отлично помогает 5-НТР комплекс эвалар, пропить курсом полным и все должно наладиться. Вам надо заниматься каким - то делом, отвлекаться. Явно должны быть какие - то увлечения. Успехов вам!

Самое то сменить работу и образ жизни, от однообразия обычно и приходит стресс, а так, могу посоветовать эваларовский пустырник. Средство недорогое, но устойчивость к стрессам хорошо повышает)

Самый рабочий способ - силовые тренировки в зале. Стресс уходит из-за эндорфинов и серотонина. Мозг отдыхает и лучше сон. А также пить магний и цинк.