Как вы переживаете стресс и не впадаете в депрессию?
Как вы переживаете стресс и не впадаете в депрессию? #стресс
сс
Мудрость форума: Психология
- А как вы справляетесь с несчастной любовью?10 747 ответов
- Вранье без причины41 953 ответа
- Не знаю, что делать со своей жизнью дальше...13 315 ответов
- Удача или усилия?91 828 ответов
- Есть ли женщины, которые счастливы без детей?8 804 ответа
- Жизнь после развода12 068 ответов
- С возрастом мне все тяжелее общаться с мужчинами13 359 ответов
- А давайте становиться настоящими женщинами!!1 697 ответов
- У кого-то была затяжная лень, апатия? Выбрались из нее самостоятельно?4 502 ответа
- Как пережить смерть любимого мужа?50 489 ответов
21 ответ
Последний —
Перейти
Ответ - в вашем вопросе. Переживаем его, только безопасно))
Как психолог, поборовший депрессию, хочу сказать, что она может быть связана с тем, что мы слишком долго пытаемся игнорировать стресс и сопутствующие ему эмоции вместо того, чтобы работать с ними.
Как психолог, поборовший депрессию, хочу сказать, что она может быть связана с тем, что мы слишком долго пытаемся игнорировать стресс и сопутствующие ему эмоции вместо того, чтобы работать с ними.
ВВ
Вхожу в запой на неделю.
Совушка
Надо с кем-то общаться, кому нибудь высказать, не копить в себе. Человеку, которому доверяешь. Вдвоем проще пережить стресс, чем одному. Одна радость на двоих - это две радости, одна беда на двоих-это пол беды. Ну и принять тот факт, что все это закончится рано или поздно
Гость
Начинаю убираться, иду в баню, много хожу пешком, но всё это помогает не надолго.
Жизнь -- один сплошной стресс с мгновениями счастья!
Стала верить в Бога, иногда просто смиряюсь, всё что не происходит к лучшему!
Жизнь -- один сплошной стресс с мгновениями счастья!
Стала верить в Бога, иногда просто смиряюсь, всё что не происходит к лучшему!
Меня останавливает чувство ответственности перед близкими. Стрессом были три смерти родителей и сестры за три года. Но понимала,что мой муж и дети тоже переживают.Но нельзя превратить жизнь в один сплошной негатив. Сама перестала улыбаться на 5 лет. Но не раскисала. Это и спасало.
сс
Меня останавливает чувство ответственности перед близкими. Стрессом были три смерти родителей и сестры за три года. Но понимала,что мой муж и дети тоже переживают.Но нельзя превратить жизнь в один сплошной негатив. Сама перестала улыбаться на 5 лет. Но не раскисала. Это и спасало.
Соболезную вашей потере, вы большая молодец, что ищете радость в жизни, спасибо, что поделились историей!
сс
Надо с кем-то общаться, кому нибудь высказать, не копить в себе. Человеку, которому доверяешь. Вдвоем проще пережить стресс, чем одному. Одна радость на двоих - это две радости, одна беда на двоих-это пол беды. Ну и принять тот факт, что все это закончится рано или поздно
я с вами согласна, но так не хочется от кого-то зависеть. Друзья не постоянны и как классно, когда ты можешь самостоятельно все пережить без чьей либо поддержки.
я с вами согласна, но так не хочется от кого-то зависеть. Друзья не постоянны и как классно, когда ты можешь самостоятельно все пережить без чьей либо поддержки.
Я в тот период подсела на покупки. Часто, по ерунде, но себя постоянно старалась чем-то порадовать. Заказывала на Wb какие-то симпатичные пустяки, на Ювелирочке украшения. Из серебра тогда ничего не стоили. Сейчас можно открывать ювелирный магазин.
Так и спасалась.
Так и спасалась.
сс
Я в тот период подсела на покупки. Часто, по ерунде, но себя постоянно старалась чем-то порадовать. Заказывала на Wb какие-то симпатичные пустяки, на Ювелирочке украшения. Из серебра тогда ничего не стоили. Сейчас можно открывать ювелирный магазин.
Так и спасалась.
Так и спасалась.
для меня это опасное занятие, границ в покупках и стоимости не вижу)))
Гость
Бассейн спорт через силу, уборка и в магазин купить таких фруктиков каких никогда не покупала, рисование по номерам кстати оч помогаеет и интересное хобби, я например шью карнавальные костюмы
Анна
Устранила источник стресса, бросила курить и не пью алкоголь, много гуляю пешком. Из лекарств только Пантогам актив курсом. И всего это было достаточно, чтобы забыть про все симптомы всд, стресс, тревожность ушла.
Гость
Я в тот период подсела на покупки. Часто, по ерунде, но себя постоянно старалась чем-то порадовать. Заказывала на Wb какие-то симпатичные пустяки, на Ювелирочке украшения. Из серебра тогда ничего не стоили. Сейчас можно открывать ювелирный магазин.
Так и спасалась.
Так и спасалась.
Если вам это помогло, то это не депрессия:) я не могу себя заставить встать с кровати, работать не могу. Тревожность запредельная, ПА.
Внимание
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Форум: Психология
Всего: 210 846 тем
Новые темы за сутки: 38 тем
- Я устал3 ответа
- Таблетки от тревоги5 ответов
- Как может быть все в порядке, если тебе плохо3 ответа
- Когда не хотят брать ответственность3 ответа
- Тревога. Как исправить ситуацию?13 ответов
- Тревожность. Что делать?7 ответов
- Вы не боитесь уколов, сдачи крови и т.п.?12 ответов
- Сон про беременность4 ответа
- Ты странная. Правильно ли со мной поступают?23 ответа
- Страдаю ОКР7 ответов
Популярные темы за сутки: 9 тем
- Ты странная. Правильно ли со мной поступают?23 ответа
- Тревога. Как исправить ситуацию?13 ответов
- Вы не боитесь уколов, сдачи крови и т.п.?12 ответов
- Страдаю ОКР7 ответов
- Тревожность. Что делать?7 ответов
- Таблетки от тревоги5 ответов
- Сон про беременность4 ответа
- Я устал3 ответа
- Как может быть все в порядке, если тебе плохо3 ответа
- Когда не хотят брать ответственность3 ответа
Следующая тема
Предыдущая тема