Бросьте давать бессмысленные советы. Всё зависит от обмена веществ,заболеваний и прочее. Есть белковые,углеводные диеты. Можно на воде похудеть,только уйдут мышцы и печень с мозгом разрушаться. Если это всё от переедания.то не калории считать надо,а пользу от обмена веществ. Должно быть как минимум движение,а не доедание и переедание. Питание должно быть для мозга,печени и мышц,а не откладываемый баласт,а именно каждого белка по чуть-чуть,либо сбалансированный ферментированный распад веществ на аминокислоты.А так на настоящем и правильном кефире можно и пополнеть и рассосаться.

Ленин говорил - "от каждого по способности и каждому по потребности!"А сейчас потребности сбываются лишь у олигархов. Кому нужны пузатые импотенты,разве что их деньги.А вот кому какие нравятся о состоянии их здоровья не очень много скажет. Психология за тем и нужна.

А вот я был знаком с эксгибиционисткой,пополняющей ряды друзей такими как я. Но вот мной свою коллекцию она пополнить не смогла. Среди её друзей были ревностные драки,да ещё и сам потом оставался виноват.
Так что кто его знает,ссорится или мириться,надо или нет тут не ясно,ещё и через интернет...

Глаза есть у всех. Там всё написано. Правда для чтения нужна электронная карманная лупа с подсветкой. Не говоря про йогурты в стиле "Deatский" есть ещё и детское питание,содержащее такие растительные масла как пальмовое,рапсовое,кокосовое и куча E заменителей всякого добра. Все знают ,что в детском организме вырабатывается мало ферментов для переваривания жиров и масел,в отличии от вида Homo Erectus,но и тот вид никто не изучал. Даже самое дорогое и авторитетное питание содержит кучу химии и делается у нас за углами по лецензии,данными производителями.Пшённая каша и та не известно из какого сырья и с каким сроком хранения сделаны?Скоро станем как крокодилы,разорвали добычу,под корягу,кусок проглотили и охранять.Часто удивляюсь откуда у людей такие заработки дорогущие помои ежедневно домой джипами из супермаркетов возить,и не сдох ведь ещё никто?Не отравился?Ну это другой вопрос.