Здравствуйте. Важно, прежде всего, расставить приоритеты. Что самое важное, что можно отложить на потом.
Позволить себе отдохнуть. Сделать для себя что-то, что могло бы восстановить ваши ресурсы.
Вам очень тяжело пришлось последние годы и, похоже,
Здравствуйте. Важно, прежде всего, расставить приоритеты. Что самое важное, что можно отложить на потом.
Позволить себе отдохнуть. Сделать для себя что-то, что могло бы восстановить ваши ресурсы.
Вам очень тяжело пришлось последние годы и, похоже, вы не отгоревали эти потери. Сколько времени прошло после смерти мамы? Работа горя длится от года до двух лет. В этот период важно пройти все стадии проживания утраты, застревание в какой-либо из них отбирает очень много ресурсов.
Сил вам и здоровья.