Сначала сдала анализы - по результатам смотрю что именно занижено. Затем покупаю на айхербе необходимые витамины. Никогда не пью все подряд. У каждого витамина есть побочка. Избыточный кальций, например, образует камни в почках. Так что для начала сд
Сначала сдала анализы - по результатам смотрю что именно занижено. Затем покупаю на айхербе необходимые витамины. Никогда не пью все подряд. У каждого витамина есть побочка. Избыточный кальций, например, образует камни в почках. Так что для начала сдайте анализы.