Гость
Или наоборот мало?
На 7 тыщ в месяц можно питаться нормально.
Но это диетическое питание.
Без деликатесов, сладкого, алкоголя, фастфуда.
Каша, курица, овощи, фрукты, рыба, яйца, орехи, творог.
На 1500 ккал в день.
Я так ем, чтобы держать вес.
Наоборот, мало очень. Ну вот я вчера зашла в магазин. Взяла филе куриное, яблоки, мандарины, бананы, сыр, творог, сметану,вышло около 600р. Если бы овощей добавила, то плюс еще рублей 150 где-то.
Мне этого хватит дня на 2 где-то,это если только этим
Наоборот, мало очень. Ну вот я вчера зашла в магазин. Взяла филе куриное, яблоки, мандарины, бананы, сыр, творог, сметану,вышло около 600р. Если бы овощей добавила, то плюс еще рублей 150 где-то.
Мне этого хватит дня на 2 где-то,это если только этим и питаться, ну и не считая мелочей, типа плюс хлеб и тд. Я ем 2-3 раза, плюс один перекус фруктами. Но не получается тратить на еду как вы.
Вы с какой области? И в каком магазине чаще закупаетесь?