Если намазать лицо и под носом маслом эвкалипта или можжевельника, дышать от ароматизатора с ними, то можно прибить аппетит , уменьшить чувство голода. Прямо действия при дыхании ими на кровь и мозговой центр голода #чувствоголода

Жена президента Франции очень худенькая , тогда как несколько поколений ее предков имели бизнес шоколадной продукции. Так что сахар и какао и сладкое сделали эту семью толстой? Наоборот, худенькими. #сахар

Я сторонница точки зрения, что не в условиях дело при похудении, а в весе питья и пищи. Так как при крещении калорий будешь пластом лежать и меньше двигаться, меньше терять калорий на движение. Поэтому сейчас пробую диету кофе черный с ложкой сахара тростника не отделенного и 30 г орешков из миндаля, кишью, изюма в шоколаде. Или арахиса в пыли уксусной кислоты в продаже. Так три раза в день. По желанию можно кофе поменять на чай зелёный с жасмином. Вес пищи и питья минимальный. При жажда можно пить. Сахар такого типа дают сосать палочкой сахарного тростника и младенцам в центральной Африке мамы для сердца и мозга #еда #диета

Питьевая диета мне понравилась. Это даже образ жизни, питания.

У меня бутылка железная на поллитра - это термос. Уже три года назад купила за 1доллар. Такое хорошее изобретение.
Все каши и супы варю в ней.

Три ложки гречки или дробленой перловки, либо утром овсянки.
Затем ложки две-три натёртого на обычной тёрке мороженного мяса индейки (или мороженной рыбы если только бульон), чуть поджаренного сушенного чеснока, наьерла ложку свежего имбиря. Залила кипятком и на полчаса оставила. Весь мой завтра и обед и ужин так. Только меняю крупы. Очень низкие калории , но сытно. Голода нет и воды не надо пить. Уже 1,5 л норма в день

Вчера дала себе расслабиться и съела 115 г пиццы и 100г мороженого с карамелью. Сегодня на 100 г больше стала весить.

Вчера понесла обратно в магазин сыворотку любви. Чек дома забыла. Спрашиваю у продавца:
"Написано "petal " . Это от слова "pet" означает домашнее животное. Так что эта сыворотка любви для животных?"
В этом супермаркете недалеко предметы для питомцев.
Она читала, читала, надо же возвращать деньги за товар. Потом говорит , нет для вашей кожи в интимном месте. Пришла посмотрела Словарь. Оказывается "petal " это не от слова "🐶 pet" , а лепесток розы переводится. Курьёзный случай

Я на питьевой диете в основе. Но через неделю решила к бульонам из кур и рыб, смузям из папаяй, яблок, моркови, сельдерея, огурца и всегда при этом кусочка имбиря, сырым яйцам прибавить экстракты из круп. Завариваю в термосе 3 ложки гречки или бурого риса с большим количеством воды или 10г овсянки. Главное процент воды. У меня получается 3 л воды во всей пище, поэтому отдельно воду пить не пью. Кофе пью. Все что жидкое. Думаю, я не отступила от питьевой классической диеты. #диета

Я счастлива , что сегодня на второй день питьевой диеты за день вес снизился на 1,3 кг
Я боялась ещё пить много воды.

Вчера у меня был на утро
Кефир, двадцать грамм крокета, какао без сахара

Потом целый день пила бульон из курицы, лука, моркови, сельдерея, рис. Главное без соли. Отсутствие соли так изменило мою обычную пишу, что я пришла к выводу о соли как причине моего набора веса

При этом я принимаю коллаген, пептиды и Спирулину и витамины для волос кожи и ногтей, а значит для костей

Питьевая диета с добавками протеина и, Спирулина и витаминов должна быть правильной.

Именно такая диета соответствует моему представлению о происхождении избытка веса и его снижения.
Я считаю, что если раньше называли человека с избытком веса плотным, то таким он стал от приема плотных продуктов. А потому нужен обратный процесс. Это снизить плотность пиши.
И диета называется питьевая. Однако я принимаю при этом сублимированный белок, пептиды и коллаген бычий и витамины с 5000 мг биотина.

Я начала с овощной. Правда , к 18.00 добавила йогурт.
Я посчитала, что смузи из помидор и огурцов имеют самые низкие калории.

С утра я была ещё на яичной и съела 2 яйца.
Но пока только напилась этих овощных смузей. Но вес пока не снизился. Несмотря на обилие кругом продуктов , я от них отворачиваюсь.

Ниже пример менее жесткой

Пей и худей: популярная питьевая диета на 7, 14 и 30 дней

Соки, супы, коктейли — питьевая диета заменяет все твёрдые блюда жидкостями. Питьевая диета на неделю и более — отличный, но не простой способ для быстрого похудения. Как построить питание на 1, 7, 14 и 30 дней на питьевой диете — обо всем по порядку.

Питьевая диета: меню на день
Целый день пейте свежевыжатый сок, кисель и фруктовый чай. Максимальное количество жидкости — 3 литра, не считая воды.

1 день — супы-пюре овощные или мясные.
2 день — молочные продукты средней жирности — йогурт, ряженка, кефир и молоко.
3 день — свежевыжатый сок из фруктов или овощей.
4 день — фруктовый чай с добавками и кисель.
5 день — супы-пюре из овощей или с мясом.
6 день — фруктовый или ягодный компот.
7 день — овсяный кисель.
На второй неделе — повторите меню

я их из свежих фруктов. За 1 день можно избавиться от лишнего килограмма, за 7 дней — 6 килограммов, за 14 — до 10 килограммов, а за 30 дней — можно избавиться до 15−20 килограммов. #диета