Мудрость форума: Диеты и ЗОЖ
- Веганство/вегетарианство2 483 ответа
- Я похудела на 90 килограмм и теперь у меня новая жизнь!27 906 ответов
- Долой диеты и правильное питание!2 229 ответов
- Снижение веса после 55 лет2 959 ответов
- Удаление желудка, кто сталкнулся с этим-очень нужна ваша помощь!28 706 ответов
- Эффективные диеты2 075 ответов
- Я похудела на 27 кг.155 884 ответа
- Худею на диете Дюкана. Присоединяйтесь!12 189 ответов
- Диета 5 ложек8 012 ответов
15 ответов
Последний —
Перейти
ФИО
Ну смотрите: я тоже любила бессолевые диеты, так как они работают на быстрый сброс веса, но только вывод жидкости. По сути это вредно и глупо: соль - это натрий, натриево калиевый баланс в организме невероятно важен, перекос в одну сторону вредит здоровью. Просто не пересаливайте, чтобы не отекать. А питьевые, гречневые и прочие моно диеты -это вред. Вы теряете воду и мышцы, как только начнете есть адекватно, вода зальется назад, а вместо мышц наберете жир. БЖУ, ПП - что делать.
Вам, наверное, уже написали, что эта диета правда действует и вес уходит вниз. Но это ВРЕДНАЯ ДИЕТА. С водой уходят и мышечная масса. Если вы не делаете всякие упражнения или не ходите в зал, то стоит вам закончить эту диету, как потерянную массу МЫШЦ при обычном питании заменит ЖИР и изначальный вес который у вас был ДО начала диеты станет ещё выше.
Гость
а.. такой соли
Соль просто тупо задерживает воду в организме, как правильно написали выше. По сути ничего не поменялось, просто ты стала есть несоленую пищу. Это равносильно тому, что скушать слабительного и сбросить еще один килограммчик...
Гость
Ну смотрите: я тоже любила бессолевые диеты, так как они работают на быстрый сброс веса, но только вывод жидкости. По сути это вредно и глупо: соль - это натрий, натриево калиевый баланс в организме невероятно важен, перекос в одну сторону вредит здоровью. Просто не пересаливайте, чтобы не отекать. А питьевые, гречневые и прочие моно диеты -это вред. Вы теряете воду и мышцы, как только начнете есть адекватно, вода зальется назад, а вместо мышц наберете жир. БЖУ, ПП - что делать.
Не помогут тебе Янка никакие диеты, поздно пить Боржоми. Сиди ровно с куколдом своим
Гость
ага ага
долго не протянешь:) потом все равно поправишься. Питаться надо правильно и это до конца жизни. а вот эти ваши бульоны, отсутствие соли - только курам на смех:)))) Очевидно же, что сорветесь)
долго не протянешь:) потом все равно поправишься. Питаться надо правильно и это до конца жизни. а вот эти ваши бульоны, отсутствие соли - только курам на смех:)))) Очевидно же, что сорветесь)
Static X - Destroyer
Просто ты покакала 🤣🤣🤣
Гость
а куда вы соль теперь деваете?
Чужая
Автор, нельзя от неё полностью отказываться,потом на форуме не спрашивай откуда плюс 5 кг за три дня,ведь я всего лишь съела пиццу (кусочек), мороженное и бутерброд с рыбкой,я сразу отвечу сейчас,это вода пришла которая сейчас сливается. Опытные голодающие знают этот прикол и воду солят немного.
Гость
Ну смотрите: я тоже любила бессолевые диеты, так как они работают на быстрый сброс веса, но только вывод жидкости. По сути это вредно и глупо: соль - это натрий, натриево калиевый баланс в организме невероятно важен, перекос в одну сторону вредит здоровью. Просто не пересаливайте, чтобы не отекать. А питьевые, гречневые и прочие моно диеты -это вред. Вы теряете воду и мышцы, как только начнете есть адекватно, вода зальется назад, а вместо мышц наберете жир. БЖУ, ПП - что делать.
Калий важен, а натрия хватает. И никакие мышцы без соли не теряются.
ФИО
Вы написали полный бред. И калий важен, и натрий. Мышцы теряются не от отсутствия соли, а от моно диет. Моно-диета - это всегда потеря веса за счет мышц и воды. Перед тем как вякать - изучите вопрос, ок? Вечно вылезет какое-то г н о - услышал звон да не знаю где он, тупые как пробки, но обязательно гафкнуть.
Рудкова
По совету знакомой начала пить Эланс Коллаген. Все от того, что после родов кожа лица стала безжизненной и дряблой. В составе есть коллаген морской и витамин С, которые тонизируют и делают кожу здоровой. Месяц пропила и ощутила на себе. Отличные добавки к пище, изнутри делают красивее. Спасибо производителям!
Внимание
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Гость
Соль необходима, но в очень маленьком количестве. Еду при готовке действительно лучше не солить. Если нормальное количество соли вызывает проблемы, значит не хватает калия. Нужно ежедневно есть салат из свежих овощей (смузи) и свежей зелени.
Форум: Диеты и ЗОЖ
Всего: 210 469 тем
Новые темы за 3 дня: 120 тем
- Нет сил на спорт2 ответа
- Как набрать вес?4 ответа
- Помогите срочно сбросить вес26 ответов
- Кто пробовал уколы для похудения? Конкретно этот...8 ответов
- Помогите ,настоящее ли кбжу у протеиновых батончиков3 ответа
- Чем заниматься, чтобы здоровье было максимально приближенно к норме98 ответов
- Не видела тренера полгода. Как думаете, заметит ли разницу в 4 кг?5 ответов
- Плато на похудении11 ответов
- 10 километров - это сколько шагов?10 ответов
- Как может быть не стыдно комментировать чужой вес?189 ответов
Популярные темы за 3 дня: 35 тем
- Как может быть не стыдно комментировать чужой вес?189 ответов
- Чем заниматься, чтобы здоровье было максимально приближенно к норме98 ответов
- Помогите срочно сбросить вес26 ответов
- Плато на похудении11 ответов
- 10 километров - это сколько шагов?10 ответов
- Кто пробовал уколы для похудения? Конкретно этот...8 ответов
- Не видела тренера полгода. Как думаете, заметит ли разницу в 4 кг?5 ответов
- Как набрать вес?4 ответа
- Помогите ,настоящее ли кбжу у протеиновых батончиков3 ответа
- Нет сил на спорт2 ответа
Следующая тема
Предыдущая тема
Я боялась ещё пить много воды.
Вчера у меня был на утро
Кефир, двадцать грамм крокета, какао без сахара
Потом целый день пила бульон из курицы, лука, моркови, сельдерея, рис. Главное без соли. Отсутствие соли так изменило мою обычную пишу, что я пришла к выводу о соли как причине моего набора веса
При этом я принимаю коллаген, пептиды и Спирулину и витамины для волос кожи и ногтей, а значит для костей