Мудрость форума: Диеты и ЗОЖ
- Удаление желудка, кто сталкнулся с этим-очень нужна ваша помощь!28 718 ответов
- Эффективные диеты2 081 ответ
- Я похудела на 90 килограмм и теперь у меня новая жизнь!27 914 ответов
- Снижение веса после 55 лет2 966 ответов
- Худею на диете Дюкана. Присоединяйтесь!12 194 ответа
- Долой диеты и правильное питание!2 231 ответ
- Я похудела на 27 кг.155 889 ответов
- Диета 5 ложек8 017 ответов
- Веганство/вегетарианство2 486 ответов
25 ответов
Последний —
Перейти
В тюрьмах кормят лучше.
Гость
голодать полезно. молодец
Гость
глистов подхватить не боитесь? Через замороженную рыбу.
Гость
Это не диета. Диета должна быть сбалансирована. А то что делает автор это питается хрючевом которое весьма не полезно для толстой кишки. Твердая пища должна присутствовать для нормальной работы ЖКТ.
Тут еще отсутствуют свежие овощи и фрукты (витамины, микроэлементы, антиоксиданты), чай (флаваноиды и т.д), молочнокислые продукты (лактобакетрии, кальций и витамины), Омега-3 и много-много всего. Таким хрючевом как у автора только наказывать людей. А у автора расстройство пищевого поведения
Люлю
А как вы супы делаете в термосе? Например, картошка, морковка - как это запарить? Оно же сырым останется.
Или вы сырое едите?
Или вы сырое едите?
Аргента
А почему из сапога? Обычно говорят, что из топора.
Ну его на фиг, я люблю поесть и поесть вкусно. Мясо, рыба дорадо обязательно, овощи, фрукты и мороженое, шоколад чёрный, зелёный чай, кофе.Убрала всю мусорную еду, колбасы, сосиски, копчёности, майонезы, и прочее. Ещё себя голодом изводить? Не в блокадном Ленинграде, слава Богу живём.
Гость
Ну его на фиг, я люблю поесть и поесть вкусно. Мясо, рыба дорадо обязательно, овощи, фрукты и мороженое, шоколад чёрный, зелёный чай, кофе.Убрала всю мусорную еду, колбасы, сосиски, копчёности, майонезы, и прочее. Ещё себя голодом изводить? Не в блокадном Ленинграде, слава Богу живём.
я что, кто-то кому-то навязывает голодание?
Гость
Гость
Эксперты Woman.ru
-
Елизавета ПолетПсихолог5 566 -
Садовников ЭрнестПсихолог....1 034
-
Михаил ПанПсихолог323 ответа
-
Анастасия ТолковановаПсихолог, специалист по...320 ответов
-
Екатерина МовчанПсихолог, специалист по...3 ответа
-
Леонова ОльгаПсихолог18 ответов
-
Карина ПодьячеваПрактикующий психолог37 ответов
-
Сергей ЗабиякоСемейный психолог136 ответов
-
Елена КапитоноваКлинический психолог16 ответов
-
Алёшина МарияПсихолог144 ответа
Внимание
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Форум: Диеты и ЗОЖ
Всего: 215 041 тема
Новые темы за сутки: 32 темы
- Как сделать кислородный коктейль в домашних условиях?8 ответов
- Отекаю после фастфуда2 ответа
- Лучший разгрузочный день от отеков6 ответов
- Я мог упасть в обморок от недоедания? Из-за тошноты ничего не лезет в глотку27 ответов
- Женщинам, худеющим после 5029 ответов
- Как добавить зелень в рацион?24 ответа
- превысила по калориям7 ответов
- Протеиновый коктейль чем то вонял4 ответа
- Смогу так похудеть?12 ответов
- Лучше становится после Пепси11 ответов
Популярные темы за сутки: 5 тем
- Отзовитесь! кто после ЭКО забеременил?219 390 ответов
- Я похудела на 27 кг.155 889 ответов
- Душа не стареет! Женщина с 40 до 60 лет , правда ягодка ? - 2109 416 ответов
- ЦИСТИТ просто достал!!!108 435 ответов
- Женщинам, худеющим после 5029 ответов
- Я мог упасть в обморок от недоедания? Из-за тошноты ничего не лезет в глотку27 ответов
- Как добавить зелень в рацион?24 ответа
- Как сделать кислородный коктейль в домашних условиях?8 ответов
- Лучший разгрузочный день от отеков6 ответов
- Отекаю после фастфуда2 ответа
Следующая тема
Предыдущая тема
У меня бутылка железная на поллитра - это термос. Уже три года назад купила за 1доллар. Такое хорошее изобретение.
Все каши и супы варю в ней.
Три ложки гречки или дробленой перловки, либо утром овсянки.
Затем ложки две-три натёртого на обычной тёрке мороженного мяса индейки (или мороженной рыбы если только бульон), чуть поджаренного сушенного чеснока, наьерла ложку свежего имбиря. Залила кипятком и на полчаса оставила. Весь мой завтра и обед и ужин так. Только меняю крупы. Очень низкие калории , но сытно. Голода нет и воды не надо пить. Уже 1,5 л норма в день