Мудрость форума: Диеты и ЗОЖ
- Диета 5 ложек8 013 ответов
- Удаление желудка, кто сталкнулся с этим-очень нужна ваша помощь!28 718 ответов
- Долой диеты и правильное питание!2 229 ответов
- Я похудела на 90 килограмм и теперь у меня новая жизнь!27 913 ответов
- Веганство/вегетарианство2 483 ответа
- Худею на диете Дюкана. Присоединяйтесь!12 190 ответов
- Эффективные диеты2 078 ответов
- Снижение веса после 55 лет2 963 ответа
- Я похудела на 27 кг.155 889 ответов
25 ответов
Последний —
Перейти
В тюрьмах кормят лучше.
Гость
голодать полезно. молодец
Гость
глистов подхватить не боитесь? Через замороженную рыбу.
Гость
Это не диета. Диета должна быть сбалансирована. А то что делает автор это питается хрючевом которое весьма не полезно для толстой кишки. Твердая пища должна присутствовать для нормальной работы ЖКТ.
Тут еще отсутствуют свежие овощи и фрукты (витамины, микроэлементы, антиоксиданты), чай (флаваноиды и т.д), молочнокислые продукты (лактобакетрии, кальций и витамины), Омега-3 и много-много всего. Таким хрючевом как у автора только наказывать людей. А у автора расстройство пищевого поведения
Люлю
А как вы супы делаете в термосе? Например, картошка, морковка - как это запарить? Оно же сырым останется.
Или вы сырое едите?
Или вы сырое едите?
Аргента
А почему из сапога? Обычно говорят, что из топора.
Ну его на фиг, я люблю поесть и поесть вкусно. Мясо, рыба дорадо обязательно, овощи, фрукты и мороженое, шоколад чёрный, зелёный чай, кофе.Убрала всю мусорную еду, колбасы, сосиски, копчёности, майонезы, и прочее. Ещё себя голодом изводить? Не в блокадном Ленинграде, слава Богу живём.
Гость
Ну его на фиг, я люблю поесть и поесть вкусно. Мясо, рыба дорадо обязательно, овощи, фрукты и мороженое, шоколад чёрный, зелёный чай, кофе.Убрала всю мусорную еду, колбасы, сосиски, копчёности, майонезы, и прочее. Ещё себя голодом изводить? Не в блокадном Ленинграде, слава Богу живём.
я что, кто-то кому-то навязывает голодание?
Гость
Гость
Эксперты Woman.ru
-
Михаил ПанПсихолог274 ответа -
Елизавета ПолетПсихолог5 247
-
Алексей СемкоПерсональный тренер,...55 ответов
-
Сергей ЗабиякоСемейный психолог116 ответов
-
Сергей ГубановПсихолог34 ответа
-
Ольга РебертПсихология человеческих...13 ответов
-
Яковенко ДанилПсихолог12 ответов
-
Павел ПоповСпециалист по работе с...769 ответов
-
Юлия СергеевнаПсихолог. Психотерапевт7 ответов
-
Панарина Дарья НиколаевнаПроводник в осознанность и...13 ответов
Внимание
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Форум: Диеты и ЗОЖ
Всего: 212 738 тем
Новые темы за сутки: 51 тема
- Как вернуть форму после родов без изнурительных диет?1 ответ
- Поделитесь опытом, что вам реально помогло похудеть?29 ответов
- Формулы похудения вам врут: как на самом деле рассчитать свою норму калорий?Нет ответов
- 1200 ккал на похудении миф?4 ответа
- Похудение3 ответа
- Сколько калорий в крамбл куки?3 ответа
- Что вас мотивирует на похудение?14 ответов
- Существует ли склонность к полноте?63 ответа
- Вес 66 кг. Рост 162 см. Стоит ли худеть?3 ответа
- Стоит ли худеть осенью?6 ответов
Популярные темы за сутки: 12 тем
- Отзовитесь! кто после ЭКО забеременил?219 390 ответов
- Я похудела на 27 кг.155 889 ответов
- Душа не стареет! Женщина с 40 до 60 лет , правда ягодка ? - 2109 416 ответов
- ЦИСТИТ просто достал!!!108 412 ответов
- Поделитесь опытом, что вам реально помогло похудеть?29 ответов
- 1200 ккал на похудении миф?4 ответа
- Похудение3 ответа
- Сколько калорий в крамбл куки?3 ответа
- Как вернуть форму после родов без изнурительных диет?1 ответ
- Формулы похудения вам врут: как на самом деле рассчитать свою норму калорий?Нет ответов
Следующая тема
Предыдущая тема
У меня бутылка железная на поллитра - это термос. Уже три года назад купила за 1доллар. Такое хорошее изобретение.
Все каши и супы варю в ней.
Три ложки гречки или дробленой перловки, либо утром овсянки.
Затем ложки две-три натёртого на обычной тёрке мороженного мяса индейки (или мороженной рыбы если только бульон), чуть поджаренного сушенного чеснока, наьерла ложку свежего имбиря. Залила кипятком и на полчаса оставила. Весь мой завтра и обед и ужин так. Только меняю крупы. Очень низкие калории , но сытно. Голода нет и воды не надо пить. Уже 1,5 л норма в день