Спорт зал....где взять силы?
izabellik
Заранее перед тренировкой гречка с мясом, сложные углеводы нужны для энергии. С тренером подобрать подходящие нагрузки. И хорошо бы сдать общий анализ, ферритин и витамин д - при их дефиците никаких сил не будет, последние запасы убьете в зале.
Боль во время менструации
izabellik
Болело всегда в первый (и иногда второй) день так, что на стены лезла, даже выпив таблетки. Плюс слабость, жар, тошнота бывала и так далее...
Думала я одна такая и никогда это не способно измениться...
Пока не поняла для себя удивительный факт, что
Думала я одна такая и никогда это не способно измениться...
Пока не поняла для себя удивительный факт, что
Болело всегда в первый (и иногда второй) день так, что на стены лезла, даже выпив таблетки. Плюс слабость, жар, тошнота бывала и так далее...
Думала я одна такая и никогда это не способно измениться...
Пока не поняла для себя удивительный факт, что если за несколько дней до этого не есть сильно жирного/острого и начать принимать магний, кальций и железо - то практически не бывает боли, или она слабая. Ну и обезбол надо пить не натощак, хотя бы печеньку съесть нужно. Оказалось вот все просто)
p.s. всякие ношпы не помогали, нурофен экспресс с жидким центром хорош, и не считается "сильным", а я как раз избегаю ядреных обезболов
Думала я одна такая и никогда это не способно измениться...
Пока не поняла для себя удивительный факт, что если за несколько дней до этого не есть сильно жирного/острого и начать принимать магний, кальций и железо - то практически не бывает боли, или она слабая. Ну и обезбол надо пить не натощак, хотя бы печеньку съесть нужно. Оказалось вот все просто)
p.s. всякие ношпы не помогали, нурофен экспресс с жидким центром хорош, и не считается "сильным", а я как раз избегаю ядреных обезболов
Как вы относитесь к знакомствам в социальных сетях?
izabellik
В соц сетях такие же люди, как и в жизни) как и в жизни хватает дураков, так и в соц сетях есть хорошие) я в вк с мужем познакомилась
Как часто вы плачете от одиночества?
izabellik
Я недавно делала тут пост с группой для тех, кто ищет общения - ответов почти никаких не было, но продолжаются посты о том как всем одиноко....ФАКТ: не нравится положение - старайся его менять, а не просто ныть
Потеряла себя в отношениях
izabellik
Если религия ислам у вашего мужа, то я вас просто призываю тоже начать следовать ей , а не противиться законам Бога, касаемо внешнего вида женщины . И да, можно выглядеть очень стильно и женственно даже в хиджабе, не то что без ресниц и ногтей нароще
Если религия ислам у вашего мужа, то я вас просто призываю тоже начать следовать ей , а не противиться законам Бога, касаемо внешнего вида женщины . И да, можно выглядеть очень стильно и женственно даже в хиджабе, не то что без ресниц и ногтей нарощенных)
Хочу сменить свое имя
izabellik
Так смени
Асимметрия лица!
izabellik
Поищите в соц сетях фейсвитоника, остеопатические упражнения выравнивают ассиметрию лица и тд
Как исправить асимметрию лица
izabellik
Как я вас понимаю...тоже стала замечать определенные изменения в симметрии лица, на мой взгляд явно заметные, но окружающие и даже врачи говорили: ничего не видно, тебе кажется и тд....Это меня ужасно раздражало, я же вижу ! В итоге я наткнулась на к
Как я вас понимаю...тоже стала замечать определенные изменения в симметрии лица, на мой взгляд явно заметные, но окружающие и даже врачи говорили: ничего не видно, тебе кажется и тд....Это меня ужасно раздражало, я же вижу ! В итоге я наткнулась на канал фейсвитоника, там девушка занимается остеопатией профессионально и онлайн обучает как работать со своим телом и лицом. Полистав ее посты я просто четко узнала себя во многом, особенно касаемо ассиметрии появившейся, и я поняла теперь как это образуется и как это исправлять , что не все так страшно) так что поищите тоже в соц.сетях её)
И без образования можно быть грамотным человеком...
izabellik
Абсолютно точно
Есть ли тут те, кто работает удалённо?
izabellik
совершенно не обязательно!