Как можно привести в норму гемоглобин и железо?
Katerinapoplevina
Кроме гемоглобина и железа, нужно посмотреть, что у Вас с общим белком, фолиевой кислотой и витамином В12.
В идеале посмотреть цинк и медь. Все витамины и минералы должны стремиться к верхней границе нормы. Восполнять, чего недостает. Железо из прод
В идеале посмотреть цинк и медь. Все витамины и минералы должны стремиться к верхней границе нормы. Восполнять, чего недостает. Железо из прод
Кроме гемоглобина и железа, нужно посмотреть, что у Вас с общим белком, фолиевой кислотой и витамином В12.
В идеале посмотреть цинк и медь. Все витамины и минералы должны стремиться к верхней границе нормы. Восполнять, чего недостает. Железо из продуктов, плюс специалист назначит препарат, если нет противопоказаний.
В идеале посмотреть цинк и медь. Все витамины и минералы должны стремиться к верхней границе нормы. Восполнять, чего недостает. Железо из продуктов, плюс специалист назначит препарат, если нет противопоказаний.
Сильный запор
Katerinapoplevina
Пейте теплую минеральную воду, ессентуки 17 или донат магния.
Траву сенны можно подключить разово или сульфат магния.
Но вообще надо разбираться, что у Вас с желчеоттоком
Траву сенны можно подключить разово или сульфат магния.
Но вообще надо разбираться, что у Вас с желчеоттоком
Снова температура и насморк
Katerinapoplevina
Добрый день, а что у Вас с питанием, много сладкого, мучного, молочки?
Витамин Д проверяли?
Витамин Д проверяли?
Гормоны и лишний вес
Katerinapoplevina
Тоже на гормонах сидела, надо грамотно с них сходить. Если нужно, напишу, что делала
Тревожное расстройство
Katerinapoplevina
Добрый день, у Вас синдром усталых надпочечников, сама через это проходила. Если интересно, расскажу, как справилась ☺
Katerinapoplevina
Ночная работа только усугубит ситуацию