У меня тоже самое!
Боль терпеть нельзя!
Я делаю так: если чувствую, что вот-вот начнётся, пью 2 цитрамона! Если боль резко началась, пью суматриптан( вроде так). Раньше пила амигренин! Но это более дорогой аналог! Смысл переплачивать!
Старайтесь высыпаться! Пропейте курс успокоительных витаминов! Проколите церабрализин( помню как говорится, но как пишется , не знаю 🤷‍♀️). Мне его папа колол! Супер лекарство! Приступы стали реже!
Поменьше нервничать!!

Он невоспитанный- это раз!
Слава Богу, что ушёл сам- Вам было бы сложнее- это 2!
У всех разные приоритеты в жизни- в отношениях- это 3!
Не думаю, что он Вас любил..
Просто, решил таким образом возложить ответственность, даже не на совместимость, а на Вашу «неопытность»!

Все правильно! И я горжусь женщинами, которые не терпилы, знают себе цену! Вы умница!!! Любая женщина достойна хорошего мужчину! Но, подумайте на досуге, почему Ваш бывший так к Вам относился- нет , я не про то, что Вы виноваты, а про то, что Вы , возможно позволили такое! Теперь, Вы знаете себе цену! Помните об этом!

Если человека что-то не устраивает, значит он решает эту проблему, а не делает подлость! Измена, это подлость! Поэтому, тот, кто изменил, виноват, так как нужно закончить всё и решить проблемы, а потом идти и заниматься сексом!
А если Вы влюбились, то тоже самое, закончить, потом новые отношения 😀

Это комплексы. Скорее всего у него проблемы психологического характера. Не состоялся в чем то, не удалось что-то. А еще один вариант-другая женщина. В данном случае мужчина начинает искать минусы в своей жене при наличии любовницы. Ну и просто может разлюбил, может чем-то его обидели? Просто так все-таки ничего не бывает...