В чем же кроются психологические причины избыточного веса? Многие стереотипы мышления прививаются нам с детства. Так, например, большинству в детстве приходилось есть ╚ложечку за маму╩, несмотря на то, что организм в этот момент голоден не был. Но благодаря усилиям любящих мам, еда стала для нас символом ╚хорошего поведения╩. И это только один из психологических аспектов проблем с избыточным весом.

Почему психологические переживания так важны в процессе похудения? С точки зрения разума нет ничего сложного в том, чтобы избавиться от нескольких лишних килограммов. Если нет цели похудеть в короткие сроки, то достаточно лишь слегка ограничить потребление вредной пищи и добавить немного физической нагрузки. Но когда доходит до дела, замыслы становится очень трудно воплотить. ╚Срывы с диет╩, переедания, наверстывание после похудения √ это только часть тех бед, которые ожидают садящихся на диету в первый раз. А если результат не заметен сразу, то психологический дискомфорт еще больше усиливается. Мы теряем веру в способы похудения и опускаем руки, уступив природной лени. Несколько неудачных попыток и вес не только не уходит, но наоборот прибавляется. А настроение пробовать снова уходит навсегда. из статьи на http://womenslim.ru/ - там все про похудение и без рекламы!

500 ккал - это намного меньше минимума! то есть, приходится еще продукты докупать. А чем грозит низкокалорийная диета, всем известно - вред здоровью, нарушение нормальной работы всего организма и замедление обмена веществ! Перспектива - будете толстеть от глотка воздуха! Если хотите всю жизнь ущемлять себя и быть истеричкой, пожалуйста, хлебайте эту бурду.

Тот же набор всякой химии, что и во всех супах быстрого приготовления, только стоит в два раза дороже! Я и с лапшой по 6 рублей точно так же похудею, если больше ничего есть не буду! Смысл тогда какой в этих продуктах? Может лучше и дешевле яблок, кефира и куриной грудки купить? Куриное филе некалорийно, бросил в бульон горсточку вермишели - вот и суп готов! Без химии и вреда для здоровья и фигуры! Точно так же и с остальными продуктами из серии "худеем за неделю". А то получается, что после этой недели еще две недели по врачам бегать придется.